【腰痛が楽に】24の脊椎のバランスを矯正する多裂筋運動｜腰痛改善・脊椎老化予防

イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。

　腰痛で悩んでいらっしゃる方いませんか？
　腰が痛かったり、重くてだるかったりすると、とてもしんどいですよね

　今日は、腰痛が楽になるオススメ動画をお届けいたします。

　ぜひ、ご覧下さい。

【腰痛が楽に】24の脊椎のバランスを矯正する多裂筋運動｜腰痛改善・脊椎老化予防


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