イルチブレインヨガ六甲道スタジオです

皆様に健康・幸せ・平和を発信します(^_-)-☆

瞑想で感情コントロール

2021-01-28 19:46:00 | 日記






オンラインヨガクラスご好評です
ありがとうございます


神戸市灘区のイルチブレインヨガ六甲道スタジオです

大寒が過ぎて少し寒さが和らいできましたね

週末は寒くなるみたいです。暖かくしてお過ごしくださいね



瞑想は感情コントロールに役立つ

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あけましておめでとうございます♬

2021-01-07 12:08:00 | 日記





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神戸市灘区のイルチブレインヨガ六甲道スタジオです

今年もどうぞよろしくお願いいたします

今日は急激に寒いですね

風邪とコロナに気をつけて温かくお過ごしくださいね

新年の脳に良いメッセージをお届けします


「真の健康」

ほんとうの健康とは、愛し愛されながら天からいただいた生命を十分に使いながら生きていくことです。

ささいなことでも気遣いあいながら助けあって生きていると、大きな力と喜びが得られます。

それが私たちの存在の本性ゆえ、あなたにも私にもうれしい弘益の文化が花咲きます。


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