令和三年一月二日の時間割

令和三年一月二日の時間割　

午前四時　　起床　気温等記録・天気予報　床上げ　

午前四時二十分　お湯沸かし　歯ブラシ　洗顔　お茶

午前四時四十分　占い・体温測定・体操

午前五時十五分　お供え・読経　

午前五時五十分　食事・片づけ・炊飯

午前六時二十五分　テレビ体操・ｄマガジン　

午前七時 駅伝

午前十一時四十分　水やり

正午十二時十分　食事・駅伝

午後二時　ジョギング

午後二時二十分　コーヒー

午後二時四十分　坐禅

午後三時十分　ユーチューブ長谷寺

午後四時五十分　洗濯物取り入れ・体重・坐禅　　

午後五時二十分　風呂掃除

午後五時三十分　音楽　ひかりテレビ　明日の時間割準備

午後六時　占い　夕食

午後六時半　youtube 

午後七時　風呂・坐禅

午後八時　歯磨き・消灯