diabetic（糖尿病用）は割と一般的

ハンガリーに肥満のひとが多いのは、時々メディアに登る欧州の成人病
ランキングのようなもので国民的にも知られているようす。ただ、「自分は
肥満じゃない」という感覚が他国の人が思う基準に比べ、ユルめだという
アンケート結果も同時にあって、体型に関してはおおらかな感じは受けます。

一般に、冬でもアイスクリーム好きだし、コーヒーにはホイップクリームを
山盛り載せて飲むのも普通だし、そえられるお砂糖の袋は当然のように大抵
３つ。そして、高脂質、高カロリー、高塩分の肉料理が大好き・・・と来たら
かなり成人病リスクは高そう。

そして、肥満に真剣に悩む人も多いと見えて、どんなに小さなスーパーでも
糖尿病むけのチョコペーストやフルーツジャム、チョコバー、ウェハース
甘味料などが売られているのは実に感心。

ダイエット中の私のお気に入りはCukor STOPクッキー。Cukorはハンガリー語
で砂糖のこと。糖尿病の人向けに売られている砂糖を入れていない、懐かしくも
シンプルな味のクッキー。これが驚異的な安さで60円くらい。口寂しいとき、
間食の誘惑に耐えたいときにコーヒーと一緒に食べてます。

当地ではマクドナルドでも頼めば、人工甘味料を出してくれます。日本みたいに
お通じをよくするカロリー控えめのオリゴ糖だとか、そういうのは皆無だけれど、
一応、糖尿病のひとむけの商品なら売られているので、旧共産圏にあるわけない
と心配していた人は安心してください。

いつも一瞬の停電

昨日は１日中、家でじっとしていたけれど、素晴らしく効率の良いハンガリーの
暖房を入れても少し背中が寒く。外は相当の寒さに違いない・・・と思っていました。

その後、26日夜の天気予報は、最低気温が－17度、最高気温が－9度、
27日午前の天気は、最低気温が－13度、最高気温が－8度。午後に向かって段々、
寒さも緩むようだけれど、それでも最高気温は－３度の予報。

T-onlineが提供しているお天気情報
※ejszakaは夜、delelottは午前、delutanは午後の意味。
（注:文中に出てくるハンガリー語は発音記号等省略しています。）

さて、連日お天気で話を繋いでいますが、これに関連しているのかどうか、
暖房のために電力消費量アップが影響してか、昨日の朝６時、まだ暗いうちに
ファックスから「通電が落ちた」というリポートが印刷されるガガガガガガと
いう音に起こされ、今日は今日で正午過ぎにJSTV（日本語衛星放送）を視聴
中、プツーンと画面が真っ暗に。どうせ一瞬だろうと、そのままの姿勢で待つと
すぐに復帰。何事もなかったように続けて番組を見ましたが。

この瞬間的な停電はハンガリーに来てから割と体験しており、特別驚くことも
なくなりました。でもさすがに２日続けては頻発の印象。

何分も電力が落ちると不安になったり、国情に不信感を持たせたりしますが、
ブダペストの場合、いつも一瞬なので、特別、ろうそくつけて何時間も生活する
ということはありません。だからこそ、のんびり構えていられますが、ビデオや
オーブン・アラームラジオなどのデジタル時計表示がリセットされてしまい、
その都度、再設定するのは面倒だったりします。

この寒さでロシアからのガス供給が減り、国民からは不安の声が聞かれても、
連日のニュースではエネルギー省か何かの役人さんが会見して「供給量は備蓄も
あるし大丈夫」と言ってるもよう。仮に厳しい状態になっても、工場などでガス
から石油利用に切り替えれば乗り切れるということのよう。また、今年はこれまで
比較的暖冬だったので、家庭用電力消費が一時的に伸びたとしても、一冬として
みれば大した量にはならないという解説をしているようです。

外で寝るより地下道で・・・

24日に出かけた感想は、「冷えた耳が痛く、鼻の粘膜もツーン」となる寒さ。
マフラーで頬かむりみたいに耳を覆っても「帽子持って出ればよかった」と
思いました。（寒さを見越してタクシー利用だったけど待つ間も寒かった。）

夜になって、つたないハンガリー語でニュースサイトを開くと路上生活者には
「寒いなかでパーリンカはダメだ」という記事が出ていました。束の間でも、
体の内側から暖を取ろうと思って、なけなしのお金をアルコールに使ってしまう
彼らから直接話を聞いたりして、健康への害を唱えているようでした。
※パーリンカ：さくらんぼや洋ナシ、すももといった果実を蒸留したアルコール
度数40度前後の透明なお酒。比較的安価なものからあり、国民的なお酒。

記事の結論は「お酒飲むより、まず道を選べ」ということらしい。全部読めない
ので地下鉄の駅に入る地下道の写真がそえられているところと、鉄道会社のひと
にコメントをもらっているところから想像するに、ふだんはともかく寒波の来る
今夜から明日にかけては地下道で寝ろという話のよう。路上に凍死した人が一杯
出ちゃったら悲劇だから、こんな話になっているのでしょうね。

ちなみに予報によれば、24日夜は、最低気温が－23度、最高気温が－12度、
25日午前の天気は、最低気温が－15度、最高気温が－7度。はやばやと何処へも
出かけないことに決めました！

寒波は来ているか？

ちょうど1週間前に、数十年ぶりの寒波到来のロシアはモスクワで－２７℃を
記録したと盛んに放送していたけれど、その数日後に少し降雪があったくらい
で、ハンガリーでは「大寒波到来」と騒ぐほどでもなかった。

ただ、今週初めは寒波が来ると天気予報が出て、最高気温も－５度前後となる
予報が出るなど、ちょっと緊張していた昨日、夕方のドナウテレビ（ハンガリーの
ＴＶチャンネル）を分からないながらも流し見していたら、正午にブダペスト
西駅前の電光表示板に－７℃と出たところを映し、続いてホームレスの人に
インタビューしていた。

この寒さでは、市内の建物の屋外に寝転がる人々が凍死してしまう・・・という
危惧の取材だったようで、路上生活者が泊まる施設の管理人のようなひとにも
コメントをもらっていた。火曜になってインターネットを見ると日本のメディア
ではポーランドやドイツが猛烈な寒波に襲われ、やはりホームレスが一晩で
随分亡くなったと伝えているから、実際、被害は出ているのかも。

また、地方道路の除雪のもようを伝えているときは、リポーターが－１８℃と
いっているのが分かったので、ハンガリーもそれなりに寒くなっているようす。
昨日はともかくとして、今日は出かける予定があって、どれほど寒いかと思う
と少し怖い・・・。

First Med Centerとテルキ病院

「妊娠・出産・育児」でカテゴリーを設けました。こちらで妊娠、出産を
考える方、既に小さいお子さんが居て何処でどんなものが手に入るのか
など不安のあるひとに役立てばと思います。

当地出産経験者から教わった貴重な情報、私一人で終らせてはもったいない。
当サイトで、誰かに聞きたかったことが一つでも多く見つかってお役に立てば
幸いです。

以前、「妊娠検査薬」（2005/8/9）「医療機関」(2005/8/11)にて紹介しましたが、
もしかしてと思ったら妊娠検査薬を薬局で買いましょう。最初の検診は、モスクワ
テール近くの英語が通じるクリニック、First Med Centerへ。定期検診は、ずっと
こちらで。最終的に、分娩施設のあるブダペスト郊外にあるテルキ病院という私立
病院で出産になります。（First Med Centerの医師と助産士が立ち会い。）

テルキ病院は最新の医療設備を整えており、基本的に現地の富裕層と外国人が
通っているようです。通常の入院でも個室。ベッドは二つあって、付添い人も
一緒に泊まれるようになっているほか、シャワーボックス・トイレ・洗面台が
あり、部屋から出ないで生活できる仕組みでプライバシーが保たれます。
食事も部屋に置かれたメニューを見てフォームに書き込めば部屋まで運んで
きてくれます。もちろん、付添い人の分も頼めます。１階エントランスの受付
の脇には小さなカフェがあり、来客とお茶を楽しんだりできます。

日本人駐在員でブダペスト出産の場合、First Med Centerを経由して、テルキ
病院で出産となるケースが一般的なようです。（現地の方と結婚されている場合
はハンガリーの保険制度が利用できるようで、この範囲ではありません。）


参考：

First Med Centers　（旧　American Clinics International)
Hattyuhaz 5F H-1015 Hattyu utca 14 Budapest
Tel: 06-1-224-9090
Fax: 06-1-224-9091
http://www.firstmedcenters.com/index.php?page=17

Telki Private Hospital
H-2089 Telki, Kórház fasor 1
Tel: 06 26 372 300
Fax: 06 26 372 267
http://www.telkihospital.hu/en/index2.php