お肉が減って～＾＾

いつからだろう足の裏に違和感を覚えたのは。
夏ではない。秋？　１０月頃だったかなぁ？

家の中で素足はもちろん、靴下を履いていても
フローリング、イヤ畳だって歩くと硬いのです。
骨が当たるような感覚、とても歩きづらい。
靴もスリッパも柔らかいものでないと履き心地が悪い。

体重は変わってないのに、足の裏が痩せたのでしょう。
痛みがあるわけではないので気にはしませんが、
なんで足の裏のお肉がなくなったのか不思議でした。

秋になって、足になにか変わったことあった？　
頭に浮かんだのは
豪雨災害のボランティアに８回参加し、踏み抜き防止インソールの
入った重たい長靴を履いて作業をしたことかな。
どんな作業よりも長靴の重さが辛かったのを思い出しました。

今週土曜日にまた長靴を履いて活動ですが、
終わったら「お疲れさま」と足を労わってあげなくちゃ。

足のお肉が減ると身長も減るんですって。それがショック


写真は私に代わって翔くんのおみ足です

常総でお手伝い

３連休、ＲｅＶＡは常総でお手伝いをしました。
私は昨日１日だけの参加でしたが、床上浸水されたお家の
障子、ガラス扉、網戸などを洗い、お掃除をしました。
家のお母さんが
「こんなに綺麗にしてもらってありがとうございます。
　ここに皆さんの名前を書いてください、私の宝物にします」
と言ってくださいました。

大雨から１ヶ月が経ちましたが、
被害にあわれた方は心も体も疲れ切っています。
微力なビナカですが、私にできるお手伝を続けたいと思います。
超軽量 Ｍｙミニスコップも頑張ってくれるでしょう。



車に猫ちゃん２匹を乗せて来ているボランティアさん



お父さんに抱っこされてる甘えん坊のフクちゃん

このお父さん「医者に余命５年と言われたけど５年以上生きてるから」と。
ニャンコと一緒に日本中でボランティアを続けていらっしゃるそうです。
きっとニャンコがお父さんの活力源なのでしょう。
ニャンコ達のためにも無理せず長生きして欲しいです。

久しぶりに双葉の皆さんと＾＾

久しぶりに炊き出しに参加でき双葉の皆さんと会えました。
秋刀魚、イカ、エビ、さつま芋を焼き



おにぎりを作り



サラダはキャベツをボイルして煉り梅と鰹節で作りました。



皆さん喜んでくださって。



私たちもいただきました。

私は「焼きコンニャク」を作って行き食べていただきました。
「美味しいよ～」と言っていただけて嬉しかったです。

今日も鹿沼へ＾＾

今日（9/16）も鹿沼でボランティアをしてきました。
・流し台の下と引出しの消毒
・荷物の搬出と廃棄
・こんなに狭い側溝の泥出しなど




帰るとネットで注文した「栗マロンかぼちゃ」が届いていて、
母が煮てくれました。


テレビでこのかぼちゃを知り、
お高いけど両親がかぼちゃ好きなので買ってみました。
さすがに美味しいです。　良かった～(^O^)／
さぁ～明日はこのかぼちゃで何を作ろうかな

ReVA活動中！！

１２日ＲｅＶＡは県外ボランティアを受け入れている
鹿沼市で活動をしました。　私は１３日に参加しました。











活動はこの川の氾濫で床上浸水した家の畳を上げてお掃除。
非力な私には重い物が持てなくて仲間に助けてもらいながらでしたが、
一日活動ができました。　

ＲｅＶＡは今後も交代で活動します。私は 9/16　9/20の予定です。

今日のランチは春雨と野菜の炒め物だけだったからか？疲れたからか？
体がお肉を要求しているので、今夜はポークの生姜焼きです。
パワーつけなくちゃ(*^^)v