また良い物に出会えました♪

コアウォークサポーター

「マジカルトレウォーク」

かかとと指の付け根部分にクッションが

あり、しっかりと足裏アーチを作り、

クッションにより衝撃を吸収します。

足裏の筋肉がなくなってしまい家の中

（靴を履かない）での歩行に支障が出

てから６年が経ちます。

2015年の関東東北豪雨のボランティアに

10回程参加した結果でした。

鉄板を入れた長靴が原因かと私は思って

います。

整形外科でこのサポーターを勧められ

今までずっと使っていますが最近この

マジカルトレウォークを使い出してみて

素足に足袋のように履くので自然と足指

を使うことができます。

また、長い事休んでいた自力整体に参加　

してみたら、この日は偶然歩き方など足

中心でしてマジカルトレウォークを履い

ていてラッキーでした。

洗い替えにもう一足注文しました〜🤗

小松菜！

仲間とやっている畑で小松菜が育ち今日

初収穫してみました。まだ小ぶりなので

やわらかい！

毎朝小松菜ジュースを飲もうとミキサー

を買いに行きさっそく試飲しました。

バナナと牛乳を加えたら美味しかったの

で明日はヨーグルトにしてみます。

パイナップル

今年のわが家のパイナップル話しです

9月28日

10月25日に収穫し11月15日に食べて

みました。頭の方は酸っぱかったのです

が下の方は美味しく頂きました。

食べた後はまた鉢植えに！


次の子たちも成長していて楽しみです🤗

些細なことですが♪

今日ガソリンを入れたらジャスト9リットル、

スーパーで買い物をしたらジャスト3000円。

近隣農家さんのレタスがあまりに立派で108円だったので購入したら764gの大き

さでした。

さっそく2枚はがし最近お気に入りの

らーめんとともに。

野菜をそのままトッピングするとスープが冷めてしまうので鍋にスープと野菜やモズクを入れてさっと煮て湯切りした麺に乗せて完成！

レタスもなかなか食べ応えありました🤗

自分のお気に入りを食せる幸せに感謝♪

今ごろの紫陽花

ホームセンターへプラプラ歩いて行く時

あるお宅の紫陽花に魅了されてしまい

写真を撮りたくて玄関のベルを押しまし

たがお留守のようなので、玄関に向かい

「写真を撮らせて下さい」と頭を下げて

撮らせていただきました。

素敵でしょ🤗