ダイエット 2006-03-22 | Wellness ①ダイエットはしたいですか？ ダイエットって聞くと何を思いますか？ 効果のこと？費用のこと？リバウンドのこと？ 色々あると思いますが、本当にダイエットしたいのなら、まず第一は自分が肥満であると自覚して痩せる決意をすることだと思います。(もちろん太っていない方はそんな決意をしなくても結構です) ただ、太ってはいないけれどいらないところに脂肪がついているという方は美しくなりたいですよね！ そのために . . . 本文を読む
