八王子市親子つどいの広場CacheCache

京王堀之内駅すぐそばのCacheCache(カシュカシュ)
毎日ママやパパとお子さんたちのにぎやかな声が響く広場です。

ママのしゃべり場(妊婦・0~6ヶ月)

2024年02月02日 | プログラム

2月2日(金)は、ママのしゃべり場の日でした。

しゃべり場では、妊婦さんと0~6ヶ月のお子さんのママ、7ヶ月~12か月のママ、1歳、2歳前後とわけて定期的に開催しています。

今日は、7組親子さんが集まってくださいました。

スタッフの進行で、子育てやそれ以外のことでも、ちょっと聞きたいことやみんなはどうしてる?といったことなど、何でも話して参加者でシェアしたり一緒に考えていきます。

上のお子さんは、イベントの間ママの近くで他のスタッフと遊びながら待ちました。

妊娠中の方も、出産後の生活をちょっと先取りして聞いたり、赤ちゃんとふれあうこともできますので、是非ご参加ください。

2月7日(水)は2歳前後、16日(金)は7~12か月のお子さんのママのしゃべり場です。

申し込み不要ですので、お気軽にご参加ください。


ステキ!わたし時間「お話&ママのストレッチ体操」

2024年02月02日 | プログラム

1月26日(金)は、ステキ!わたし時間で、ゲストに地域でキッズ向けダンス教室を主宰されている中村亜矢子さんに来ていただき、お話をママ向けのストレッチ体操を体験しました。

中村さんは、カシュカシュの元利用者さんで、2人目のお子さん出産後に「ステキ!わたし時間」のイベントに参加し、フラダンス教室を主宰されている先輩ママの話を聞いて、自分も独身時代にやっていたダンスを教えたいと一念発起し、駅前の商業施設内のスペースを借りてキッズ向けにダンス教室を始めました。

第3子の出産を挟んで、一歩一歩着実に自分の夢に向かってステップアップされています。

今後は、親子一緒やママ向けのダンス教室もやりたいと話してくださいました。

  

お話を聞いた後は、ママ向けのストレッチ体操の体験です。

最初は、授乳や抱っこで凝り固まった筋肉をほぐしたり筋を伸ばした後、抱っこや座り方などで起こる体のゆがみについての話とそれを改善するための体操などをし、最後は親子で一緒に簡単な体操をしました。

 

お話とストレッチの間、ママから離れられるお子さんはスタッフが見守りをし、ママと一緒にいたいお子さんは、ママの真似をしながら一緒に体を伸ばしたりしていました。