2/22(木)はマタニティ＆産後ママのヨガです
当日キャンセルなどがあり
マンツーマンレッスンとなりました
通常ではなかなか1人ずつの身体の状態までを
1つずつ丁寧に見ていくことは難しいとのことですが
今日は特別にしっかり見ていただけました
女性の気になる骨盤底筋のことも
今の体の状態を見ながらお話しいただきました
肩こりに悩まれていたママも
終了後はすっきりしました！と
さらに表情も明るくなったみたい
ママが頑張っている間はお子さんは
スタッフと機嫌よく待っていました
このプラグラムはマタニティ＆産後ママに向けた
ヨガとなっております
対象のママさんのご参加お待ちしてます