今日は「ママ体操」の日でした
橋達先生が丁寧に指導してくれます。
最初は音楽に合わせていろんなポーズをして体をほぐしていきます。
一人一人の体の様子に合わせてストレッチ。
ママも終わった後はすっきりした様子でした。
橋達先生のママ体操は来月からしばらくお休みとなります。
今後の予定はまたお知らせしますので、プログラムをご覧ください
2/13(火)は広場の避難訓練でした
東京都「東京防災」「東京くらし防災」
八王子市「総合防災ガイドブック」
みなさんのお宅にもあるかな
お子さんの遊びを見守りながら
地震で断水のときはどうする？などのお話をし
近くの給水場を地図にて確認しました
地震の時には頭を守ることが大事！
でも嫌がらないで帽子や防災頭巾をかぶれるかな？
体験しておくといざという時に安心ですね
子ども用防災頭巾は自由にお試しできます
遊びに来たらぜひ体験してみてね