マグロステーキ（長葱×照焼き）、さつま芋ソテー
小松菜×鰹のお浸し、レタス、トマト、いんげん、黒豆
マグロ丼で残った翌日のマグロ…。
マグロをソテーすると
また違った味わいになって美味しいです^^。
ホタテのバター醤油焼、鶏ムネのピカタ、いんげん、
煮物（大根と茸と人参）、レタス、トマト
ごはん、味噌汁
お刺身用のホタテ。
さっと焼くだけで柔らか美味しい海の幸です^^)
昨夜は焼鯖を大根おろしで…
むむ。最近肉より魚が多いような！？
美味しい魚、海の幸を堪能しています^^。
マグロステーキ（長葱×照焼き）、さつま芋ソテー
小松菜×鰹のお浸し、レタス、トマト、いんげん、黒豆
マグロ丼で残った翌日のマグロ…。
マグロをソテーすると
また違った味わいになって美味しいです^^。
ホタテのバター醤油焼、鶏ムネのピカタ、いんげん、
煮物（大根と茸と人参）、レタス、トマト
ごはん、味噌汁
お刺身用のホタテ。
さっと焼くだけで柔らか美味しい海の幸です^^)
昨夜は焼鯖を大根おろしで…
むむ。最近肉より魚が多いような！？
美味しい魚、海の幸を堪能しています^^。
海の恵みがいっばい！
魚介は種類が豊富で美味しいですよね^_^
マグロステーキ、ホタテソテー、どれも美味しそうです。
我が家は昨晩ブリだったのですが、
今晩はサバにしようと思ってます。
魚には、お野菜がまた合いますよね。
すごい健康的！と、思いながら夕飯を食べてます。
旦那様、肉を食べたがりませんか？
マグロ、焼くと美味しいですよね！
お刺身用のホタテのバター醤油焼きも、とっても美味しそうです！
おつまみにも良いですね！
一杯、頂きながら・・・欲しいです！（笑）
ブリに鯖！あげママさんのご家庭は
とってもバランスの良いごはんですね♪
そうです（笑）あまりに魚ばかり続けると
お肉好きの主人にはどうかと思い^^;
お昼魚メインのときは夜お肉メインと
入れ替えています^^;。
今週はまた冷え込むようですので
お鍋が活躍しそう♪最近は野菜を千切りにして
豚薄切りと一緒にしゃぶしゃぶするのがマイブームです^^
ふふふ^^まさにおつまみのような
魚料理です～^^ごはんにもお酒にも合いますね♪
マグロ、生でしっとりと食べるのも、
焼いてさっと味付けするのも
どちらも甲乙つけがたいほどに好きです^^
冷蔵庫で冷たくさせたマグロに衣をつけて
高温でさっと揚げるマグロカツは
中が半生でトローリとするんです^^
こちらは生＋焼きの両方楽しめられるのでお勧めです^^♪