日曜から憩室炎なんで、
昨日もおとといも１日１食だけ、やわらかく煮たうどんか卵がゆ。
体重は３キロ落ちて、これ以上落ちたらしんどい。
今日はレッスンだけで早く帰宅できる水曜日♪
まだ完治ではないので、なるべく内臓に負担かからないもの。
茶碗蒸しならいいよねー。
そうだ！おだまきむしにしよう。
なるべくうどんが柔らかくなるように、
細うどんを半分、シイタケは消化が悪いから丸ごとにしないで、
スライス、白身魚テキトーなのなかったから、胸肉スライス１枚、
カニカマと、三つ葉も消化悪そうだけどこれはヌキにできない。
冷凍ゆずがなかったのが残念。
白だし便利だね。
美味しかった。
明日も食べたいな。
