1週間終わり！

また三連休なので嬉しい☺️

最近忘れかけていた、

この年齢になったらしようかな…

と思っていたことを思い出しました。

それまで忘れていたのは幸せだったからか、

妄想に取り憑かれていたのかはわかりません。

が。

あーでも思い出しちゃったな、的な。

自分は白黒、ゼロ１００思考になりがちなので、

そして衝動的なところがあるので、

どうしようかなという気持ち。

でも調べるとやはり私には難しいかも。

本当どうしよ！

さてさて、それはさておいてguerrilla loveは良いですね。

楽しみをありがとう！

モンスター

この前人と話していたら

優し過ぎてモンスター生み出す人

という話を聞いて笑ってしまいました。

そう、優しい。

残酷なほど。（言い方）

今日は出かける必要ないところに出かけて散財して反省しました。

出かける予定がネットで購入予定のモノを買ってしまったのだ！

なのに行き先にはそのまま行ってしまったのだ！

気付いたらミスド買ってたのだ！

いやまぁ正直書くと越冬バーム買いたかったのもある。

戸塚くんが言ってて初めて知った越冬クリーム。

あれ本当に普通〜〜〜に気に入ってて使ってるのですよ。

特に冬はそのシリーズの越冬バーム使ってます。

いいもの教えてくれてありがとう戸塚くん。

顔にも気にせず塗れるのが良いのよ。

友達がすすめてたレチノール配合の無印の美容液？も買った。

プチプラで出来る範囲でケアするんだーい

明日は金曜日だから、頑張って切り抜けようと思います。

それさえ終わればおやすみだからね！

休みって本当好き。

よし、明日も頑張ろ。

1日が終わる。

今日も無事終わりました。良かったです。

すごい眠い🥱

と書いて寝落ちしてた😂

guerrilla love読んでたら楽しみにしてて良いんだな！と。

安心しました。

戸塚くんのソロコン楽しみだな。

今日も一日お仕事頑張ります！

ダンス🌟

戸塚くんのダンスがランキングという形で褒められていた…！

私は番組を直接は見ていないのだけど、

母が教えてくれました！戸塚くんすごい！

戸塚くんのダンス素敵だもんね。

guerrilla loveもその事言及したくれた。

戸塚くん、すっごく大っ好き！！！🩷

本当愛しい人だよ。

戸塚くんは戸塚くんなので。　

これからも応援しておりますっ！

はー、明日も頑張ろ。

日曜日、午後。

今日は気付いたら終わってしまったなぁ。

睡眠負債返済で終わりました！（言い方）

最近、「習慣にする方法は5段階くらいあるよ！」みたいなのを見かけまして。

そう考えたら第一段階クリアかも？

位の程度のことはしました。えらいな私。

……ほぼ何もしてないけど笑

第一段階って走ることで例えると、

ウェアを着てみる、とかなので。

さてさて、そんな私なんですけどね。

こうやってハードル爆下げして頑張ります。

そして積み重ねていくのだ！

guerrilla loveもソロコン近づいてきてるのだな🎵

楽しみが近づくって良いですね。

こういう楽しみを自分で見つけて用意して、

そうやって頑張るのですよ。

と言いたいとこだけど、

単に戸塚くんが好きー！って応援してたら、

戸塚くんが楽しみをくれるって感じなんよなー。

ありがたい話だ。

スタンディングとかほぼ参加したことないから、

少し不安ではありますが。

いやでも本当戸塚くん天才だからなー。

3曲も作詞楽しみだな！

2曲は曲もでしょ。最高ですね。

こういうこと共有してくれるの本当嬉しいな☺️

戸塚くん、ありがとう😊

少しずつ、ほんとミリ単位なんじゃってレベルだけど笑

でも頑張ります。

まずは明日の仕事からだなぁ。

というか仕事行くだけで褒めて欲しい。

そこから８時間労働て。なんなん。

ほんと偉すぎるな自分。

そんなマインドで行こうと思います。

最近知ったかぶって相手が言った言葉で聞き返さなかったこと、

「バッファをもたせて」です。

バッファってなんぞ。

こういう時すかさず「わからないので、教えていただけませんか？」

とか聞けないんだよな〜はぁー。

一応何となく調べたけどもさ。

使った本人はどういう時使いがちな言葉なのか聞けば良かったな！

今度似たようなことが起きたらその時は聞いてみよ。

適切なカロリー

これ、何回聞いてもわからんのだけど。

1500キロカロリーが身長や運動強度を考えると適正な接種カロリーかと。

みたいな時に、

実際には私は痩せなきゃならんわけよ。

そしたら、これだと痩せないの？

だって、これ適正カロリーなわけだから、

太った体型のまま体重保ってくだけちゃうん？？？

ってなるんだけど、

そこはハッキリ栄養士さんが言ってくれないのは気遣いなのか？？？

つーか栄養指導で来てんだから、

「いや、つーかそもそもそれを大幅に超えて食べてっから太ってんのよ。

太ったまま維持してんの。

だから、これを目指して食べたら痩せる可能性が高いよ」

↑これくらいハッキリ言って欲しいんだよね。

「いやぁ…少しずつ…減らしていきましょう…」

↑こう言われても全然数値的にわからないんだけど、

でもまぁ減らせってことやんね。

と思ってデブ頑張ろみたいな気持ち。

今、少し太ったけどいつもは調整して戻してるから、

そう考えるとこの適切なカロリーの範囲を守ってるから保てていて、

痩せたいならここからまた減らさなきゃなんじゃ？

と思うんだけど、

そこは濁されてわからない。

ちーん。

まぁ、食べるのを減らせば良いんだよね。

はー。頑張らなきゃだなぁ。

若いって。

尊いなぁ、と唐突に思うなどして。

そりゃ、生きてる限りある一定の年齢までさ、

誰かから見たら私も若い！わけですよ。

でもやっぱ学生さん見たらキラキラしてるもんね。

ちいちゃい子とはまた違うんだよね。

大人に近いんだけど、

可能性にみちててキラキラがすごいというか…

何しても良いな！

みたいな。

いや、私もして良いんだよ。

でもやっぱり若さって何か違うの！

という話でした。

guerrilla love読んでいます。

日々、色々飲み込んで、理解して、

そうだよなって思ってはいても「なんで！」って思うこともあり。

そういう中でguerrilla loveは嬉しい存在なんです。

戸塚くん自身がそう言ってくれるなんて嬉しいな。

という事を書いてくれていて流石戸塚くんという思いだった。

あー、明日も頑張ろ。

すきだぁー

眠い。

guerrilla loveに元気もらってます。

ブログに書く時って気持ちの整理つけたい時だから、

なんか暗くなっちゃう（笑）！

なんでー！

とかさ。

今日も「どうして？」とか思ったし。

色々起きるわけですよ。

でも、A.B.C-Z友達と話したり、

A.B.C-Zの曲聴いたり、guerrilla love読んだら。

少し浮上するよね。

A.B.C-Z、何より戸塚くんパワーはすごい。

いなかったらベッコベコだよ😂

自由に…

本当そうだなー。

はぁ。

明日もがんばろ！数時間後だけど！

お休みだいっ

ようやく戸塚くんが出てたドラマの最終回見ました。

本当の苦しみというか、

気持ちの整理がつくのはこれからだろうなぁ

みたいな終わりで。

つらいね。

そして今日は移動で疲れましたっ。

guerrilla loveが癒しです。

何かこう、色々色々色々日々あるんですけど、

やっぱ自分はこうありたいなぁとか思ったりもするので、

明日はまた新たに頑張ります。

A.B.C-Z色々発表あったの本当嬉しかったよね！

ああいうのが日々の支えになるんよね。

大好きですよ。

よし、明日も自分で自分を支えよう。

今年本当に涙腺が意味わからない感じになっててやばいです。笑