長い休みも前半が終わろうとしています。
久しぶりにジムに行ってきました。
はて？何ヶ月ぶり？と思っていたら
なんと去年の７月が最後(^^;)
あのあまりの暑さに心折れちゃいましたからなぁ(^^;)
ビギナーエアロビに間に合うようにジムに行き
１時間たっぷりと体を動かしてきました(^^)v
久々にいい汗かきました～(^^)
その後のトレーニングマシンは
やめときました。
久々なので徐々にね。
エアロビもビギナーならどうにかついていけるので
時間を作ってマメに通えるといいな(^^)
ＧＷは特別メニューなるものがあるらしく
キックボクササイズなるものもやってみたいけど
体がついていかないだろうなぁ(^^;)
気持ち的には激しいのがお好みなのですが
どうも気持ちと身体は反比例するらしく
激しくなってしまうと
ついていけないのが現状(TOT)
まっ。単にドンくさいってことなんですけど（笑）
掃除で体を動かすことはなぜか後回しなのに
こ～ゆ～ところには出向けるから
つくづく主婦失格だなぁ(^^;)
後半の休みは
小僧が仕事のときは掃除して（いると掃除できないから）
小僧が休みのときはジムに行く予定。
って…予定はあくまでも予定。
ゴロゴロしちゃうと
動くのが億劫になっちゃうんだよねぇ（こらこら）
今年はホントに意識してジムに通うようにしないといけませんな。
