朝バナナダイエット。

入院前に　テレビで朝バナナダイエットを特集しており

　退院したら絶対に朝バナナダイエットするぞぉ


って思っていました。


入院中に　バナナが品薄 　という情報で

おぃおぃ　考えることはみんな同じなのね。。。と

退院後の買い物で　バナナが品切れだったり
やっとバナナがあったかと思ったら
４～５本で　198円　だったり。。。

どんだけ高くなっているのよぉ

都内では　この198円ですら安いかもしれないけど
ウチのほうの田舎でバナナ一房198円って　けっこうな金額です。

思わず買ってしまいますが（笑）


朝バナナダイエットのためではなく
とりあえず　栄養補給のために　バナナを食べてます。

ダイエットよりも　まずは　体力をつけるほうが先決なので


それにしても。。。納豆やら寒天やら
簡単にダイエットできるものに　弱いなぁ～

あぁ～あと。。。スキムミルクやココアもあったな

納豆・寒天・スキムミルク・ココア
これらは　しっかりと戦略にハマった　一人です（笑）


なんでもこのバナナの次は　キウイやとろろ昆布とか？

バナナのほとぼりが冷めた頃　朝バナナダイエットでもしようかな？

その頃には　それなりに体力も戻ってきているだろうからねぇ



ってゆ～か。。。いろんな食材をまんべんなく摂れ！って感じかな？（笑）

入院して　病院食を食べて。。。なんとなく食に対する感じ方が変わりましたね。

もっとも病院で　バナナは出なかったですけど（笑）


おじちゃんおばちゃんに　健康オタクが多いのが分かるような気がします。

気力に体力が伴わないお年頃
避けては通れませんが。。。やっぱりちょっとさみしいかな