体重、急激にアップダウン中……



日曜日、踊りのイベント後に、ちょっと体調が悪くなってました
当然、夕食も抜きました
翌朝、今までで一番の体重ダウンを記録~~ww
しかし、その後(というか昨日)は、ご飯がおいしくて~~
スーパーでの特売で買った肉がおいしくて~~
ひざ痛を抑えようと、錠剤や脂身を摂取~~
おかげさまで(?)体重が急激に増加……
昨夜の体重測定で、前日よりも1.5キロの増加……
ヤバい……
こんな急激な増加は……
リバウンド~~だよね~~~~




日曜日、踊りのイベント後に、ちょっと体調が悪くなってました
当然、夕食も抜きました
翌朝、今までで一番の体重ダウンを記録~~ww

しかし、その後(というか昨日)は、ご飯がおいしくて~~
スーパーでの特売で買った肉がおいしくて~~
ひざ痛を抑えようと、錠剤や脂身を摂取~~
おかげさまで(?)体重が急激に増加……

昨夜の体重測定で、前日よりも1.5キロの増加……
ヤバい……
こんな急激な増加は……
リバウンド~~だよね~~~~
