#50 天丼は時間差で血糖値が揚がる？？

こんにちは、ちこちこです。見ていただいてありがとうございます。

早速今回の内容に移りたいと思います  
⇩#50の食事内容と血糖推移です⇩  
●朝…豚肉サンド 109→125 10単位
●朝…豚ラーメン 125→128 7単位
●朝…天丼 107→117 7単位
カロリー　1760kcal  
炭水化物　200g  
塩分　9.6g  

今回は夕食まではいいコントロールだったのですが
夕食を食べた後にものすごく血糖値が
上がってしまいました。
脂質は炭水化物、タンパク質の後に血糖値が
上がるという事なので、それが原因かもしれません。

株やFXやチャートに見えてきました。
下がると思ってエントリーしたのにラインをブレイクして
どんどん上昇していく的な…。

ここまでくるとテクニカル（血糖値の計算）は
アテになりません。

精神衛生上良くないです…

⇩動画はこちらです⇩  
https://youtu.be/Q_DgZMdmXcw