ＰＣで、視力障害！？注意しなくては・・・

５月１１日火曜日　　
は、午前中やんでいましたが、午後になり、
本降りで、今も雨音をたて、激しく降っています
気温も低く、家の中にいても、肌寒いくらいです。

働き盛りの近視怖い　パソコンなど悪影響　深刻な視力障害注意(産経新聞) - goo ニュース

このニュースを読んで、ドキリとしました。
私、普段は、メガネを掛けていませんが、
２０才代から、やや見えにくい感じがしたため、
自発的に車を運転する時だけ、メガネを掛けて
いました。
でも、今のお仕事は、始めて５年程で、運転免許更新の
際、メガネ無しの『限界』指摘を受けてしまいました

ＰＣ画面の視力に与える影響に付いては、以前からも
指摘されていましたが、去年の初めごろまでは、お仕事の
量も多くて・・・
どうかすると続けて３～４時間は、ＰＣで、報告書を
書いていましたから、心配してはいたのですが。
限界と言われて５年後の今年１月、更新時の測定で、
ついに『メガネ』の条件が付いてしまいました
それで、慌てて作り直そうと、メガネ屋さんへ行き、
測定してもらって、ビックリ
近視は、かなり進み、乱視もあるとの事。
不思議とまだ、新聞、単行本などは、そのまま
読めるため、老眼は、それほど進行していないよう
なんですが。
でも、失明の危機と聞くと、１時間ごとに
目を休ませるとか、近眼の進行には、とにかく
気を付けなくてはと、焦ります

今日のおやつ
ふんわりとした、チーズケーキです
間に生クリームが、はさんでありました
甘い物苦手でも、甘さ控えめのチーズ
ケーキは、大好きです
ごちそう様でした