第１回目 No5 2週目 最終日

今日の体重　82.7kg

No5の1週目を経て設定した2週目の目標体重  82.6kg↓

【一言メモ】最後の最後ではね上がってクリアできませんでした。

些細なことで気持ちがグダグダになって、昨日は体重測定はしましたが、他の測定をサボってしまいました。おまけにだらだらとナッツとかごはんとか食べてしまいました。『何やってんだ』って思いながら何かダルダルです。

来週の設定は82.5kgにしますが、様子を見てできそうなら82kgを目指してみます。

↓１週間の推移です。

赤字の説明

青字と緑字の説明