先日、ケルヒャー（とても言いにくい...）で玄関前と
１階の部屋の前をシャーっとお掃除
いつか晴れた日に庭にレジャーシートを敷いて
（笑）今年は台風が多いですね...
急に寒くなったので急に冬の洋服を引っ張り出しました
今日も生徒さん、この雨の中カッパを着て自転車でいらして！
最近ほとんど自転車に乗らなくなった私は尊敬してしまいます
描いているのは普及協会のコレ↓
９枚サンプラー最後の1枚の取りかかりました。
最後はダブルローディングが決め手の一枚です
レッスン後はタロットカードでセッション。
タロットカードは怖いけどやってみたいと言ってらしたのです。
タロットカードの世界観とカードの意味をお話したら
「怖くなくなかった」って
そうですよ。怖くないのですよ～
今後のイメージはしあわせな感じです
よかった
教室の間、茶の間で待っている
実家にいるわんこです↓
アメコのふーちゃん
何歳だかわからない保護犬だけど人懐こい子です
わんこは欲求がシンプルでいいね
昨日のピラティスで筋肉痛になってしまい
動きが鈍い…🙀
台風...接近中なので
気をつけて準備とか...しなきゃって思っているのですが
いざとなると何をしたら良いのかわからなくなりますね
今までと同じくらいなら大丈夫だけれど
それ以上の台風というのは経験がないのだから不安も当たり前で
人間、経験のない事は怖いのです。
で、怖いからと不安になるだけではエネルギーを落とすだけなので
不安にならない為にも今できることをすることなのですよね
最近は電車も早めに運休を決めてくれるので
昔より出勤できなくても仕方ない...感はみんな持っているのでしょうね。
人の安全が第一ですよ...やっぱり
私が小学校の頃は台風の中、学校に行って
雨が強くなったからと一番ひどい時に帰される...とか普通にありました😂
子供達のためにも早い決断をお願いしたいですね。
明日は土曜日なので大丈夫でしょうけれど
ということで、皆様お気をつけて！
仕事帰りにコンビニ行ったらパン類が全部売り切れちゃってて何も買えなかった私です🤣
目下ダイエット中の私です
先月10日に心を入れかえ本気になりました（笑）
しばらくこんなのも飲みません
本気になったら結果は出します。
だいぶ身体も動くようになってきたし
ここでひるんだら元に戻るのは分かっているのでひるみません（笑）
ただ、無理にダイエットを意識するわけではありません。
身体には負担をかけないようにします。
日々自分のモチベーションをキープするだけです。
その一環として今日は美容院に行ってきました
４ヶ月ぶりだったので気持ちよかった～
途中寝てしまいそうになってしまった
カラーリングとトリートメントをしてもらって髪の毛ピッカピカ
いつも使っている
美容院オリジナルのオイルと
ハンドクリームにもなるスタイリング剤
これがとても良い感じ。
もちろんシャンプーも美容院オリジナルのもの。
最近はちゃんと自分にもお金をかけられるようになったな...と
自分でも感心する。
子供が小さい頃は子供優先
なりふり構わず...だったから
何しろ若かったというのもあって
基礎化粧品も使っていなかったし毎日すっぴん
それでも平気だった（笑）
女はやっぱり自分を磨く事が大事なのです。
今は毎日縄跳びをしています。
ちゃんと飛べてないけど...
びっくりです。数年前は飛べていたのに...
100均で買った縄跳び ↓
体型は前よりメリハリがあるかも～（ピラティスのおかげ）
背中の肉も取れてきたよ～嬉しい
そして肩凝りもなくなった！
体重は少しずつですが減っています。
女は50超えてからの過ごし方がその後の人生を変えるような気がする。
変化するのかしないのか...は自由です。
