パンダがクッキーを抱えてる

最近はセリアに

お菓子作りの材料も売ってるんですね〜

クリスマスからクッキー作りに

ハマってしまって

好評だったので

お正月に会う姪っ子の子供達にお土産を

作りました。

この袋が可愛くて（セリア）

パンダ🐼が

クッキーを抱えてるように見える😆

数年前はスイーツデコにハマって

粘土でクッキーとか

ケーキを作っていたけれど

食べられる物の方が家族は喜ぶので

作る甲斐がありますね😅

今回はミッキー型がメインです

ねずみ年だからちょうど良かった🐭

今年もお世話になりました。

2020年もよろしくお願いいたします

イメージを広げていくことが目的のワーク

今年のクリスマスは

マスターカラーセラピスト講座でした。

 

この講座はカラーセラピスト講座の次のステップです。

 

カラーセラピスト講座は身近な人を癒せるようになる講座。

こちらは

プロとしての活動ができるようになる為の講座です。


ワークをしながら色のイメージを広げていきます

 

正解、不正解はありません。

イメージを広げていくことが目的のワークです

 

そして、セッションの仕方を復習。

 

カラーセラピスト講座を受けて

身近な人にセッションをしてみて

出てきた疑問点が解消されます

 

ワークをしながら楽しい講座になりました

 

ご感想です　↓　ありがとうございました

 

長年、営業のお仕事で走り続けてこられたクライアントさんです。

 

心境の変化もあり

次のステップに進む為にいろいろな勉強を始められているそうです。

カラーセラピーをその中のひとつにとして役にたててもらえたら

本当にうれしいです

 

今回は数十年ぶり？！に焼いたクッキーのおまけつき

 

思いがけずのプレゼントと海外からのエネルギー

ルーシーダットンを学んで2週間。

毎日ではないけれど、時間ができるとやってみるという

習慣になってきました。

 

ルーシーはタイ式のヨガですが

インド式のものとは考え方が違い

精神的な修行っぽいものではないのです。

 

身体を内側から整える健康法です。

誰でも年齢があがるにつれて

意識的に身体を動かす事が必要になってきます。

 

気持ちよく身体を動かす習慣のないと

人は不調になりやすいのです。

その事に多くの人が気付き始めたので最近は

スポーツクラブやヨガのレッスンなどが流行っているのでしょう。

バレエやスポーツなどに比べると

敷居が低いのかもしれません？！

 

タイの健康法であるルーシーダットンは

タイの人であればだいたい知っている

日本で言えばラジオ体操のようなものです。

 

小学校の頃はよくやらされましたね（笑）

ラジオ体操も身体に良いのだと思いますが

 

ちょっと違う動きのルーシーは新鮮で

座っていてもできる動きがたくさんあります。

そして、何より呼吸法が身体の内側から効く理由。

自分でケアができる自己整体です。

 

タイから認定証が届きました↓

ルーシーを習ってタイに行きたくなって(^^)

そうしたらいける事になり...びっくりですが（笑）

今から楽しみです！

 

ここ数年で息子は海外のあちこちに行くし

今はブルガリアから動画を送ってくれたり

海外からのエネルギーをいっぱいもらってます。

 

今まで知らなかった世界がどんどんが広がって嬉しい(^^)

 

 

 

 

今日はピラティスで

思いがけずクリスマスプレゼントをいただき♡

 

思いがけず...って

ほんと嬉しいですね（笑）

 

ルーシーダットンもどこかでワークショップを開きたいな～と思ってます