２０２０年５月３０日（土）晴。

２０２０年５月３０日（土）晴。今日も暑そう。最高気温は２８度という。暑いな。しかし今朝の夜半から明け方、寒くて足元にあった布団をかけた。今日、布団も敷毛布も外す予定だったが、もうしぱらくこのまましておこう。今日はケアハウス行である。今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、マーボ豆腐に卵が入った。焼鯖、キャベツとはんぺんのあえもので３１０カロリーである。 今日のケアハウスの昼食はハヤシライスである。 . . . 本文を読む