２０２１年９月５日（日」晴。

２０２１年９月５日（日）晴。今日は最高気温３０度の予報だが、玄関を網戸にしていると風が入ってきている。扇風機をつけると寒いので消した。今日は日曜日で介護支援者は誰もこない。１日、ぼんやりしているが、それでもすることはしている。１日２回は呼吸器の機器を使って肺活量の練習をしている。１日１回は部屋歩き、１０往復をしている。これでいい。歩きすぎると膝を痛めるので１日、１回にしている。以前、１日３回して膝 . . . 本文を読む