2024年11月9日（土）曇時々晴。

2024年11月9日（土）曇時々晴。 今日は土曜日、ケアハウスに行く。足腰は少しだが筋肉がついているように思う。昨日の昼、生姜を小さじ一杯（すりおろしたもの）に湯を入れたものを飲んだ。マグカップに。しばらくすると、冷たい足がホカホカと温かくってきた。やはり生姜は体を温める。夕食後にのんだが、胃を悪くすると考えて、2日の1度だけ、飲むことにしよう。足がむくんできたので気になってきた。インタ . . . 本文を読む