２０２１年１２月１５日（水）晴。

２０２１年１２月１５日（水）晴。寒い。気温は少し高いとラジオで言っているが、寒い。私の体調、体力が弱っているので寒いのが堪えているのだろうか。寒い。今朝は寒くて、朝の湯たんぽの湯の入れ替えは４時半前後なのに、今日は３時５３分に入れている。体が温まってきて朝がた、少し寝た。

昨日、昼食にお好み焼、豚玉を買ってきてもらってそれを食べた。以前は美味しくて足りないほど。しかし今回はそんなに美味しくなくてもとりあえず栄養と思って食べた。そしたら夕食が食べられなくなった。野菜ジュースとリッチパンの１本、３分の１で済ませた。それで昨日、配達してもらった弁当が残った。今朝、食べた。ご飯は食べられなくて半分を残した。干しカレイのフライ、レモン付、えのきとしめじの和え物、モズク、牛乳マグカップ半分で４４０カロリー。夫は朝から病院に行って帰りは銀行に、年金受給日である。郵便局で年賀状も購入してもらわないといけない。

今日は朝から、リハビリの先生の訪問、昨日はヘルパーさんが来て下さって台所のガスコンロの掃除の流し台など周りも掃除して下さった。少ししか残った時間がないのに、掃除機もかけて下さった。ありがたい。感謝である。寒いからまたベッドに横になって寝ることに、リハビリの先生が来られるまで。写真は今朝７時２分に撮影した朝焼けである。