2019年11月8日（金）晴れだろう。

朝、５時35分、骨粗鬆症の薬を５時16分に飲んだ。30分はベッドには横になれない。それまで座って、爪をきったり、病院の資料を整理して、雑用をしている。便が出そうで中断して、トイレに行く。整腸剤を服用しているので、それなりにたくさんでた。毎回、便の話で申し訳ない。トイレに行っている間、時間が過ぎていった。30分過ぎた。ベッドに横になった。このブログの更新が終われば寝たい。朝、4時前にトイレに行き、それから寝ていない。寝られない。仕方がないのでラジオを聞いていた。アドリブは上泉さん。背中を押してくれる歌だか、知らない歌ばかり、上泉さんでなかったら、ラジオ、他のところにしていたが、上泉さんのトークは楽しいので聞いていた。最後の歌、手紙、15の手紙だけ、知っていた。部長さん、たまには、1960年代に青春を過ごした、あの時代の映画音楽、そして歌謡曲全盛期だから、あの時代の歌も取り上げてほしい。上泉さんの名前をだして、申し訳ないないが、参考にして頂くとありがたい。さて、少し寝ることに。写真は今朝の奈良新聞の一面の立冬の記事、今日は暦の上では、立冬、冷たい風が吹き始め、気温も低くなっていく。いよいよ、冬到来、あれ、秋はどこに行ったのか。探さないと、見つからない。紅葉もあっというまに過ぎていくだろう。また。