2020,Ý９月８日（火）晴。

２０２０年９月８日（火）晴。台風は九州を通り抜けて日本列島から離れていった。奈良市は雨がすこし降ったものの台風が来ているのもわからない。少し風が強いようだった。昨日、リハビリの先生と看護師さんが来て下った。転倒したことにびっくりされたが骨折をしていなくてよかったということになった。油断は大敵である。両ひざの打ち身の青いあざに、リハビリの先生は「青タン」「青タン」といわれる。私は思わず花札の青タンといっていた。看護師さんも打ち身ですんでよかったと確認された。

今朝、食べたもの、ご飯２００カロリー、豆腐とわかめの味噌汁、ロースハム、焼鮭、菊菜のドレッシング和えと塩昆布と梅干しで３４０カロリーである。昼と夕食、工夫をしないといけない。

昨日は奈良新聞の投稿欄、雑記帳の会員の１人から電話がかかってきて３０分ほど話した、あれこれ、自分の現状と自分の家柄をとうとうと話しておられたが黙って聞いていた。このかたも８０代の半ば、寝たきりになると友人がすこしずつ減少していく。寂しい人なんだなと思って聞いていた。聞いてほしい気持ちもわかるので聞いていた。携帯で３０分も話したので、またぼちぼちと話していきましょうといって電話をきった。

今日は豚肉がまだ少し残っているので豚肉とじゃがいもと、玉ねぎとサンド豆の煮つけをしょう。写真は朝、５時２９分に撮影したものとあとの２枚は６時１９分に撮影下朝焼けである。また。