１１月２８日(水)曇。

今朝、更新したフエイスぶっくを貼り付けておきます。

１１月２８日(水)曇。朝９時ごろから雨の予報です。朝は暖かいのに夜中は冷えた。昨日は夫は１１時過ぎまで起きてテレビを見ていた。１１時半頃、煖房を消したが、トイレで目が覚ますと寒い。肩が冷える。１時前にまた暖房を入れた。
昨日は１２月投稿の雑記帳の原稿を作成して見直して封筒に入れるようにした。そして２０１９年１月３日掲載の新年原稿、奈良新聞の原稿用紙に手書きで清書してこれも封筒にいれて投函できるようにした。メールで送ることもできる。しかし病院から退院してきた時はまだ寝たきりの生活、この年の夏になんとか車椅子に座れるようになってパソコンの作業ができるようになった。それまで手書きの原稿で投稿をした。そんなことで今もポスト投函にしている。また寒くなるとベッドで寝転んで手書きで書くこともあるので切手も貼ってポストの投函、夫がポストに投函してくれている。
今朝、食べたものはご飯、鮭茶漬けを鍋の湯にいれてそこに卵を１個を割って煮こむと簡単な汁になる。美味しい。それと竹輪１本、
340カロリーである。昨日のカロリーの多さに夫に少し怒った。それで今朝は本当に簡単なものにしたがこれが野菜だとカロリーが少ないのにと思う。
今朝の奈良新聞、渡来人がいた形跡を記事にしていた。発掘作業も進んでくるといろんなものが確認できてくる。
その記事の写真です。もう１枚はデジカメで撮影した朝８時前の外です。これは次の画面で掲載です。スマートフオンの撮影とデジカメの撮影、フエイスブックでは一緒に画面構築ができない。鄭容順の直言は２枚とも画面構築ができる。
今日はこのへんで。