鄭容順の直言!

日頃気が付いたこと徒然に。

2021年1月24日(日)雨。

2021-01-24 09:09:50 | 直言!

2021年1月24日(日)雨。今日も1日雨という予報。今、9時10分。日曜日、夫はゆっくり寝たい。そんなことで日曜日は私の朝食の用意は自分でするようにという。先週も先々週と6時半に起きて、朝食の用意をしてそれからパソコンに座っていた。それもしんどくなってきたので時間を変えた。今日は7時20分に起きて朝食の用意をして終ると8時からラジオ、想い出のメロデイーを聞いていた。終わると9時でパソコンの前にすわっている。今日も懐かしい歌がたくさん流れていた。佐良直美さんの「世界は2人のために」とフランク永井さんの「公園の手品師」、佐良直美さんは歌がうまい。もちろんフランク永井さんも。佐良直美さんの「いいじゃないの、あわせならば」の歌も好きだった。昔の歌手は歌がうまい。声量もすごい。うまい。

今朝、食べたもの。ご飯は200カロリー、汁は私が昨日の夕方に作った、タラと大根の汁、ほうれんそうのお浸し、大根のお浸し、塩昆布に梅干し、ハムに平天、縮緬雑魚にかまぼこで340カロリーである。

昨日はケアハウスに行った。皆と久しぶりに話をして職員が配布した数字や漢字、ひらがなの文字入力のクイズに間違い探しなどに楽しんだ。

昼食はご飯(お茶わん1膳)、汁は薄あげに大根、サバの味噌煮、小松菜の和え物、湯豆腐と大根の漬物で500カロリーである。

写真は今朝、7時45分に撮影した雨の空である。2枚目は2009年1月12日の春日山の雪の景色である。写真の小さいのは大きい写真を加工して縮小している。今日はこのへんで。また。

 

 

 

 

 

 

 

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