２０２３年４月１１日（火）晴。

２０２３年４月１１日（火）晴。 

今日の今（朝の７時７分でパソコン表示の気温は６度）となっている。今日は昼間は５月の暑さになると、ラジオではいっていた。朝方、そんなに寒くなかったのか、布団から手をだしていても寝られた。今日のラジオの深夜便、この方のアンカー、日本の歌、心の歌はまた私の知らない歌ばかりと思っていた。今日は作詞家の有馬美恵子さんの特集、ご主人は作曲家で鈴木淳さんとの作成も流された。１つ、「霧にむせぶ夜」の黒木憲さんの歌、デビュー曲「夜の東京の片隅で」が流された。なるほど、この歌もあったのだ。他に南さおりさん、小川知子さん、伊藤ゆかりさんからも私の聞き覚えのある歌でよかった。 

今日は朝方、２時半ごろにトイレに行って眠れない。起きて、炊飯器のご飯をよそってお米を研いで仕掛けた。昨日の昼にはししとうと玉ねぎと高野豆腐、竹輪、糸コンの煮付けをした。これはまた、密閉容器にいれて冷蔵庫で保存した。 

今月の年休受給日の１５日は土曜日、１４日に振り込まれる。この日は、最初からお世話になっているリハビリの先生の訪問、この先生の介助でコンビニのATMに行くことにしている。今日入れて後、４日、節約、節約である。今日はヘルパーさんの訪問、お米が切れかけている。今日はヘルパーさんにお米の購入をしてもらうことにする。 

昨日、奈良県のコロナ新規感染者は２０人（奈良新聞から）。このまま終息してほしい。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、みそ汁は大根、キャベツ、麩、わかめ入り、昨日、煮付けたししとう、糸コン、竹輪、高野豆腐の煮付、白菜の韓国サラダ、佃煮塩昆布、焼鮭、ウインナーソーセージ、ままかりのみりん干しで３７０カロリー。 

写真は今朝、６時５０分に撮影した空と本、本棚を他の探し物をしていると見つけた。１０数年前に資料として購入、５０００円近くもした。まだ働いていたので購入できた。何か本を書く時の資料にしようと思っていた。しかし今は長文を作るのがしんどい。本の書きたい夢は水の泡になった。大病して本を作る予定の預貯金も空になった。しかしこの本、見るだけでも楽しい写真集、文面も入っている。ベッドで横になってみているとこの本、重い。しかし資料になる本である。後は現職時、仕事を引退したときに読もうと思って買い集めていた文庫本、読みたいものもあれば面白くないものもある。しかし退屈な時は重宝している。今日はヘルパーさんの訪問の後は誰も介護支援者が来ない。ぼんやり過ごそう。空いた隙間は脳トレのクイズをしていると時間は退屈しない。しかし、大方、あちらこちらと鉛筆を入れて解いている。また購入しないといけない。また。