２０２４年５月２０日（月）曇時々晴。

２０２４年５月２０日（月）曇時々晴。 

今日から１週間 の始まり。また介護支援者の訪問を繰り返していく。今日は９時半に看護師さん、すぐ後にリハビリの先生、この間に洗濯機をまわして、洗い終わると干していく。昼食をして、また午後からは湯たんぽの湯を入れ替えて、夫の昼食の支度をしていると、時間は過ぎていく。月曜日は忙しい。 

昨日は午後から降り出した雨、夜中には雨脚が強く降っていた。久しぶりに見る強い雨脚だった。深夜、２時過ぎていくと雨が止んでいった。今日はいいお天気という。 

写真は今朝、５時３４分、６時３８分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、味噌汁は薄揚げ、白ネギ、キャベツ、大根、人参、麩、わかめ入り、レンコンとサンド豆、板コンと竹輪の煮付け、ほうれん草のおひたし、柴漬け、佃煮塩昆布、焼鮭で４００カロリー、牛乳、少しだけ残る。全部、マグカップに入れると少し多くなった。 

今日は何も書くことが浮かんでこない。これから、新聞を読むことにする。また。