２０２１年１１月１６日（火）晴。

２０２１年１１月１６日（火）晴。しかし夜半は寒い。布団を首まで被らないと寒い。今日は８時４５分にヘルパーさんの訪問、てきぱきと動いて下さる。ぼーとしている私、何も出来ない。ただぼんやりしているだけ。あれこれとしてみようと思って、台所でつい食材を作ろうと思って動き出すが、途中でしんどくなってくる。昨日、夫は、午後から病院に行くのにお米を炊飯器にかけていない。帰ってきてからすると夫はいうが、炊飯器にご飯がないと見過ごすことが私はできない。少し残っているご飯をお茶わんによそって、炊飯器を洗ってお米を出してくる。新しい米袋を開けないといけない。新しい米袋をレジ袋に入れて開ける。こぼれないようにしている。残っている米の袋を入れて少し３合に足りないので、新しい米袋から足して洗って炊飯器にセットした。夫はトンテキを細く切って炒めていった。これと食べるキャベツを切らないで行った。私はキャベツを切って洗って湯がいて密閉容器に入れた。ここまでするとしんどい。横になっている。しばらくして湯たんぽに湯を入れて夕食にした。その前に洗濯も干した。

私はラジオを聞いていたのに寝ていたのか、夫に起こされた。６時半になっていた。

１日は慌ただしく過ぎていった。朝からリハビリの先生、午後から看護師さんの訪問だった。今日はヘルパーさんの訪問、弁当が来るので今日は料理をしなくてもいいのか。夫の食材を作らないといけないがたまにずぼらもしたい。

昨日、ラジオで面白いジョークを聞いた。ラジオに出演していた女性、何年か前、神奈川県の湘南を散歩していると、後ろから肩をたたかれて「落とし物をしましたよ」というので振り返ると「ハートが落ちています」という。女性は思わず舌打ちをすると男性はクスクス笑っていた。そのままそこを走り去ったと話していた。湘南ボーイのナンパの仕方らしい。聞いていてあほらしいと思いながら、このジョークは面白いと思ってここに書いた。

今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、タラと白菜と大根の汁、焼鮭、鰯の味醂干し、大根の漬物、きゅうりのインスタトキムチ、塩昆布で２９０カロリー。

写真は今朝の朝焼け、６時２０分と６時５７分である。また。