２０２２年６月２３日（木）曇のち晴。

２０２２年６月２３日（木）曇のち晴。 

暑い。蒸し暑い。玄関の網戸をいっぱいに開けたが暑い。まだエアコンは入れなくてもいいと思ったが、今、朝、７時半にエアコンを入れた。またこれから、夏の電気代が高くなっていく。どこで節約していくのか。食べるものでしか節約するところがないのに、これ以上、どこで節約をするのか。次から次へと買い物がでてくる。今日はトイレットペーパー、ティシュペーパー、サランラップの買い物になる。これも生活の必需品である。 

夫の食べるものは贅沢でついあれこれと作っている。今朝、食べた物。ご飯２００カロリー、味噌汁は薄上げ、キャベツ、ネギと市販の具材（乾燥している麩やわかめ）、キュウリのインスタントキムチ、ホウレンソウのおひたし、こんにゃくと竹輪の煮付け、塩昆布にたくあんで２９０カロリー。昨日の奈良県のコロナ新規感染者は１５６人（奈良新聞から）。昨日、一作日と、トイレで起きてもそのまま寝ているので、夜中にスマートフォンを見るのがなくなった。ラジオを聞いていて面白くない時はスマートフォンを見ているが、すぐ眠くなって寝ている。５時前後に目を覚ましている。夕食が終わると、６時からラジオを聞いているとたいてい、１時間ほど寝ている。先日は暑さで寝られなかったのは久しぶりの体験だった。鈍感な私は多少の暑さでもよく寝ている。写真は今朝４時９分に撮影した朝焼け、まじかの空である。 

昨日はリハビリは休みになった。先生が体調不良になられて休み、ぼんやりと時間を気にしないですごした。エアコンを入れると涼しい。買い替えたエアコンが高価で支払いでどんなに家計を節約しないといけないか。大変だが今や、生活の必需品である。仕方がない。今日は午後から看護師さんの訪問である。また。