２０２３年１１月２２日（水）曇時々晴。

２０２３年１１月２２日（水）曇時々晴。 

今日も寒い。パソコンの気温（午前７時）で５度。寒い。今日はリハビリの先生の訪問、寒いと廊下歩きはできない。今日は風がないのでできるだろう。廊下歩きをするのに、カーデガン、２枚、あったがどこに入れたのか。１枚はウール１００パーセントを気が付かないで、洗濯機で洗って縮んでしまった。もう１枚はどこにいれたのか。気が付かない。この頃、こんなことが多くなってきた。先日も金定の認印、病院に持っていって、帰ってきて鞄の中を整理して鞄の中にそのままに入れてしまった。さて、何日か経って、夫が必要になった。あちら、こちらと探してもない。どこに入れたのか、思い出せない。仕方がなく銀行で使っている印鑑を持っていった。その日、ケアマネジャーの訪問、はんこの話をした。私の鞄に難病手帳が入っている。ケアマネジャーはそれを見ることで鞄を見た。ケアマネジャーは鞄の中を探してみたらという。探すとあった。なぜ、前に見たときに出さなかったのか。このこともわからない。そしてどこに入れたのか、すっかり忘れている。今回、はんこの入れているところをスマートフォンのメモに記帳した。こんなことが続く。年のせいにしていいのだろうか。 

写真は脳トレの本、昨日もヘルパーさんに買ってきてもらった。２冊購入してもいいのに、私がいうのを忘れていたのが悪かったのか、１冊だけの購入になった。それでもありがたい。脳トレをしていると、心が集中しているのか、心が落ち着いてくる。もう１枚は今朝、６時３８分に撮影した空である。 

カーデンガンが見つからないので、仕事で来ていた、冬のジャケット、断捨離するとき、何枚か残した１枚をカーデンガンの代わりに着ている。寒くなってくると上着を羽織らないと寒い。風邪もひく。 

夕べの深夜のニュース、北朝鮮のミサイルのことをいっていた。何がどうなっているのか。私は難しいことはわからない。世界で起きている戦争など、嫌な世相になっている。 

今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、味噌汁は白菜、キャベツ、もやし、麩入り、焼鮭にウインナソーセージ、シーチキン入りの肉じゃが、柴漬け、ほうれん草のおひたし、牛乳で３９０カロリーになる。昨日の夕食、タラの切り身を入れて、長芋、ネギ、しめじ、大根の葉、バター、ポッカレモン、白だしを入れて、電子レンジで加熱、美味しくできた。バターの入った献立は久しぶりである。美味しかった。これから、新聞を読むことにしよう。今日はリハビリの先生、１０時２０分の訪問になる。また。