２０２３年３月１３日（月）雨。

２０２３年３月１３日（月）雨。 

インターネットの天気予報は午前中は雨（８時ごろまで）、その後はやむとなっているが、パソコンの天気の表示は雨になっている。今日は昨日より寒いという。昨日は部屋の温度が少し高くなっていた。エアコンを１度と少し、下げた。そうするとトイレばかりにいっている。これはあかんと思ってまた冬にしていた温度に戻した。トイレが普通になった。年よりはこんなことも不自由になった。 

今日から月曜日、介護支援者の訪問が繰り返される。さきほど、コンビニで買った漢字ドリルの表紙を撮影したものをワードに張り付けて印刷をしようとする。貼り付けはできても印刷に届かない。あれこれと慎重にしてやっと印刷できた。明日はヘルパーさんの訪問、明日、近所のコンビニで漢字ドリルを買ってきてもらう。漢字ドリルはケアハウスに持っていくもので、家ではしないようにしていた。しかし家でぼんやりしていると、ついスマートフォンを見てしまう。充電するのが早くなってしまう。漢字ドリル４冊あるので、その２冊をベッドの横に持ってきてドリルをしていると、時間が過ぎていくのが早い。わからないところ、たくさんある。それでもまた新しいものを購入して、新しいものをケアハウスに持っていくようにして、ケアハウスで使っていたものをベッドの横に置くことにした。 

その合間をぬって、台所で食材を作っている。 

昨日は夜、７時過ぎにトイレにいった。聞きたいラジオだったが、台所に入って千切り大根と糸コンと人参と竹輪の煮つけをした。煮付けのおかずを作っておくと焼魚と一緒に食べられる。夕食に食べない夫の野菜を朝食に出すようにしている。今日は朝、９時半に看護師さん、その後、すぐにリハビリの先生の訪問である。 

昨日は食卓のテーブルに置いていたものをテーブルの下の棚に入れて整理したので、食卓がすっきりした、本当はこの食卓に何も置きたくない。しかし夫が家事をしていてここに物を置くようになった。私が食事の支度ができるようになって、ここに置いて使うことで転倒防止になるということもあって少しここに物を置いている。雑然としていたので見苦しくて整理した。前に整理した食卓の下の棚、空いていたので、ラーメン、サランラップにアルミホイル、余分にあるペーパーふきんなどここに入れた。下にある。転ぶのでテーブルの端を持ってするようにしないといけない。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は８３人（今日は全国紙・奈良新聞は休刊、新型コロナ、ウイルス感染者症、関連情報奈良県公式ホームページからの情報）。今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、みそ汁はキャベツ、麩、わかめ、大根の葉入り、白菜の韓国の酢味噌和え、千切りと糸コンと人参と竹輪の煮つけ、今回の煮付、糸コンがたくさん、千切りは少なかった。糸コンばかりだが、仕方がない。焼鮭、ウインナーソーセージ、佃煮塩昆布で３２０カロリー。 

写真は今朝、６時３６分の雨の空と景色、もう２枚は漢字ドリル、間違い探しのクイズの本、ヘルパーさんの購入に同じものを買ってはいけない。写真に撮ってこれをもって購入にいってもらう。ぼんやり過ごしたいが、今日は看護師さんとリハビリの先生の訪問である。また。