２０２３年６月２７日（火）晴。

２０２３年６月２７日（火）晴。 

今日は蒸し暑い。先ほど、冷房のエアコンを入れた。ラジオでは熱中症に注意と何度もいっておられた。玄関を網戸にすると風が入ってくる。それを夫にもう少し、ドアを開けてといいたいが、やめて冷房いれた。もう７月、そろそろ冷房をいれないといけない。例年は６月半ばに冷房を入れていたが、今年は寒いのか、暑いのか、わからなくて、今日になった。またこれから、電気代が高くなる。 

今日は市立奈良病院の呼吸器内科の外来診察、介護タクシーのお迎えは１０時、呼吸器内科の予約は１１時、今日は午後遅くなる。呼吸器内科はいつも混んでいる。帰りはコンビニによってまた何がしをATMから引き出さないと生活が窮屈である。節約していても窮屈が身に染みる。物価交渉の影響だろうか。脳トレの本の購入もある。他にラジオに入れる電池など買うものがある。 

今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、味噌汁はネギ、キャベツ、人参、えのき入り、ベーコン入りの肉じゃが、キュウリとワカメの酢の物、焼鮭、ウインナーソーセージ、佃煮昆布、ふりかけで３５０カロリーになる。 

夕べ、２時過ぎにトイレに行って眠れない。目を閉じてラジオを聞いている。しかしラジオ深夜便のアンカーはいつものにぎやかな音楽を流す人、新聞で名前を見て、今夜は嫌だなと思っていたら、案の定だった。寝られないのでスマートフォンを見ていると、もっと寝られなくなった。３時台も昭和の後半の歌、アンカーがよく聞いていた時代の歌だろう。知っている歌もあったがほとんど知らない歌である。ようやく、４時前に寝ているが、３０分寝ているだけである。台所に入って味噌汁を作った。パソコンを閉めて少し寝ることにしよう。 

写真は今朝、６時４１分に撮影した空である。また。