2020,2月2２日《土」曇り。

２０２０年２月２２日《度》曇り。今日から、パソコン、ウインドウ7から１０に移行した。昨日、肝心なことは聞いている。業者に。しかし。私も長い時間の対応でしんどくなって。写真の添付をビクチャに移行して保存の仕方を実践していなかった。ああ。また、。いろんなことがかわっている。
今日はケアハウス行である。
今朝、食べたもの。ごはん４７０カロリー、焼鮭、みそ汁は豆腐と薄上げ、サンド豆と厚揚げ、こんにゃく、糸こんにゃくの煮込み、ほうれん草のおひたし、梅干し、玉ねぎとハムのサラダで３３０カロリー。今日は写真がない。スマートフオンからパソコンに取り込んだが、そこからコピーの仕方ができない。画面がかわっている。さてどうすればと、難儀している。今日はこのへんで。また。