2019年4月22日(月曇

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

2019年4月22日(月)曇。一週間の始まり。また一週間、介護支援者の訪問などで一週間が始まった。今日は看護師の訪問だが、予定変更で明日になった。今日はリハビリの先生だけである。
今朝、食べたものはご飯はお茶わん半分、焼きサンマはⅠ尾の半分さんまはカロリーが高い。ほうれん草のお浸し、丸い薄いハム1枚にみそ汁は薄揚げとワカメで350カロリーになる。
胃を悪くしてから昼食は食パンにした。これがまたこれで美味しい。
昨日は6枚切りの食パンに卵を1個解いて食パンに染み込ませて、キュウリと丸い薄いハムをのせてオーブントースとで焼く。これが美味しい。八朔、気分が良ければ一個、しんどい時半分で済ませている。最近の昼食である。
聞くところによると10連休、郵便も配達されないと夫がいっていた。本当なのか。これは生活の支障になっておかしいと思うが。調べてみないとわからない。
ラジオでいっていた。10連休、金もなし、身も重い。と、10連休は財布の寒い人はどうするのかと------。朝、9時半にリハビリの先生が来られる。このへんで。