２０２０年１１月１８日（水）晴。

２０２０年１１月１８日（水）晴。今朝、朝食をしているときの７時半ごろ気温は２３度で、湿度は52パーセント。今日、明日は晴れているが金曜日から雨が降るらしい。しんどいのは少し取れてきたが、まだ左脇のところ息をするとやや痛い。体調のコンデションの悪い時にインフルエンザの予防注射をしている。健康な時はなんでもなかったことが、あれこれと体調に響いている。ブラジャー2つをリホームしている。それに家の汚れに思わず拭いたりしている。そして何よりも白内障手術で手術の前後。準備と術後の処理などで連日の眼科医院、介護タクシーの送迎で何も負担がないように思っているが、やはりこれも少しは体調に負担をかけていたのだろう。今日もじっと寝ているつもり。午前中はリハビリの先生がこられる。朝はみそ汁を作った。

昨日は夕食の野菜、三度豆を電子レンジで加熱して和え物にした。きゅうりのボンズ和えと、簡単なものを作った。

今朝、食べたもの、ご飯１９０カロリー、縮緬雑魚、みそ汁は豆腐、なめこ、きゃべつ、梅干しにきゅうりのポン酢和え、平天にウインナーソーセージで３２０カロリーである。

写真は今朝６時４１分の朝焼けと７時１３分の朝の空、そして新しく入ったパソコンの横長のモニターである。今日はこのへんで。また。