2019年５月24日(晴)

２０１９年５月２４日(金)晴。今日の最高気温は31度の予報である。水曜日までこの暑さで、その後はまた気温がやや下がる。ややこしい気温の変化に体調を崩すのか心配である。今朝は、リハビリの先生が来られる。
今朝、食べたもの、ご飯は180カロリー、焼鮭となすびのナムル、ほうれん草のおひたし、高野豆腐の煮付け、茄とキュウリのつけもので280カロリー。昨日はすき焼の煮こみが食べたいのでリクエストした。入っている物は節約でたいしたものはない。、細切れの肉、ネギ、もやし、豆腐、糸こんにゃく、後のだし汁が残った。このだし汁で高野豆腐を炊いてもらった。美味しかった。そのかわりだし汁、高野豆腐が吸いこんでおじやはできなかった。今日はこのへんで。