2024年7月26日（金）晴のち曇。

2024年7月26日（金）晴のち曇。 

この1週間、高温が続く。体調が心配である。それしても暑い。私は病院とケアハウスの外出以外、家でエアコンの中で過ごしている。足の冷たさは毛布など被せて足の冷たさを感じなくなったなった。今日はリハビリの先生、9時半の訪問になる。 

空の写真は今朝、4時48分・6時10分に撮影した。夏の雲である。 

今朝、食べた物。ご飯は160カロリー、アジのみりん干しはカロリーが高いのでご飯を少なくした。ご飯は160カロリー、味噌汁はえのき・たまねぎ・ししとう・長芋・キャベツ・大根・人参・わかめ・麩入り、アジのみりん干し、ほうれん草のおひたし、長芋・厚揚げ・ししとうの煮付け、佃煮塩昆布、柴漬け、牛乳で390カロリーになる。 

長芋・ししとう・厚揚げの煮付、昨日の夕食後に作った。そのとき、夫は大阪の天神祭りの中継をテレビで見ていた。皆さん、楽しそうにしておられる。しかし私はこの現場はただ、しんどくて夜の遅くまでの現場、嫌な現場の1つだった。思い出したくもない現場だった。関西興銀が倒産して、この現場のスポンサーがなくなって、この現場の仕事はなくなった。参加している人たちは楽しそうにしておられた。私はこの現場の後、奈良まで帰らないといけない。自宅に着くころはもう11時前後、いや、深夜に近い時間だった。今、思い出しても辛い現場だった。現場で大阪に引っ越しをしたらという人がいた。私は引っ越しする気持ちはなかった。いずれ、この仕事はやめることになる。それまで仕事の責任と住宅ローン、生活のための仕事の手段だった。ローンの目途が付くと仕事はやめたいと思っていた。ローンのために大阪に引っ越しもできなかったのが現実だった。 

今朝、4時半に起きて、レンコンを千切りにして電子レンジで加熱、固いので柔らかくするのにレンジで加熱、また、これは糸こんにゃくときんぴらにすることにしよう。作り置きをしていると、私の心は平穏である。 

陽ざしがさしてきた。カーテンをして陽ざしを遮断することにしよう。紫外線は私の病気によくないらしい。リハビリの先生が来られるまで新聞を読むことにしよう。また。