K's プチBlog

時間が出来た時に気ままに更新しております。日付も後付けです。ご了承下さい。

ブルーベリーとヨーグルトのブラン♪

2013-08-07 | 糖質オフ
ローソンにブランパンを買いに行ったら、何やらおいしそうなパン発見!
「ブルーベリーとヨーグルトのブラン♪」だそうで買ってみました。

          

ブルーベリージャム×ヨーグルトなので、甘いんだけどさっぱりしてて
おいしーーーい。(*^▽^*)。

          

こういうパンを作れる様になりたいなぁ~。

ちなみに糖質量は14.8g。糖質はちょっと高めだけど、カロリーが152kcalと
抑えてあるから、糖質オフじゃないダイエッターさんにもお勧めなのでは?

昨日礼服を着てみて、結婚の時に買ったのはキツキツ。昨年冬に着たのは
ブカブカでまるで妊婦で、その姿があまりにも衝撃過ぎてかなり凹んでます。

ついでにお腹も凹んで欲しい今日この頃。( ̄▽ ̄;
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大失態~!

2013-08-07 | 日記
朝ミニトマトを採って、ゼリーの容器に入れただけなのに、
何だか爽やかな光景で、今日はいい一日かも~なんて思ってたけど、

          

仕事に携帯を忘れ、家に帰って携帯の存在に気付かず、
そういえば携帯どこにやったかな~?と思って発見したのが18:30過ぎ。

携帯には2件「今日の剣道の稽古は中止なので連絡お願いします。」

・・・と。。。( ̄□ ̄;
慌ててメールしたけど、稽古の始まる時間が18:30。


大失態。。。
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