1500mクラブ

運動不足は健康の大敵

インフルエンザにかかる

2025年01月20日 | 健康・病気
この一週間、インフルエンザ患者としてつらい日々を過ごしていた。最初の二日は39度台を頂点とした高熱期。食べられないのに吐いてしまい、アクエリアスすら飲むのが怖い。夜中は一時間おきに尿意で目が覚める。汗もかいてる。そんなんだから二日で4kg減った。少し食べられるようになった三日目四日目は横ばい。そうして体調は戻りつつある。

精神面も大変に痛めつけられた。肉体が不健全な間、精神も本当に不健全になる。あんな思いはもうしたくない。まずは自身の健康に感謝すること。明日にも健康である保証はない。誰かそんなようなことを言っていたな。

ああこりゃこりゃ。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 久しぶりの遠出 | トップ | ヤマトプロテック ミニチュアコレクション... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿