食べ物でカラーセラピー

最近、万歩計をつけて歩くようにしています

特に歩くのが目的のときは、黄色をイメージしながら歩きます

黄色は、セラピー的には余分なものを嫌う色
アロマで言うと、黄色の色が思い浮かぶグレープフルーツの香がダイエットには良いとされているので、こういうところにもつながりがあるのかも知れません

実は昨年から3キロも太ってしまい、結局そのままをキープ
戻らなくなってしまったので、機会を見ては歩くことにしよう！と心に決めて万歩計を購入したのですが、目標の一日一万歩にはとうてい及ばず

夏に向けて健康のためにも頑張ろう～と思っています。


食べ物の色をセラピー的に活用することで、体はもちろん心にも良い影響が
食べ物の色で体に良いとされる成分の研究が行われています。
やはり欲する色の食べ物をとる、というのが基本ですね

心の安定のために食べ物の色を意識することも大切です
カラーセラピーの一つの方法。

どんな時にどんな色を食べる？！
食べるカラーセラピー
一緒に始めましょう


カラー講座「色と食～セラピー的おいしい関係」

日時　5月20日　（木）　10時～11時30分

場所　シンサナミ・ショールーム（鶴ヶ峰駅から徒歩7分）

内容　色と食べ物との関係、色でカラーセラピー

参加費　2000円（レジュメ、ヒーリングハーブティ・お菓子付き）



お問い合わせ・お申し込みはColor275へ
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