身も心も健やかなれ！

私にしては、一大決心。

今月から
フィットネスクラブへ
通うこととなりました。

私の肩こりの酷さは
かなりの危険レベルに達し、
このままでは
仕事に支障をきたしかねません。

元々身体を動かすのは大好きなはずなのに、
いつしか仕事にかまけて
健康管理を疎かにしていたツケは
思いの外、大きかった…。
ほぼ毎日整骨院に通い始めたことに加えて、
これからはさらに
週３回以上はこちらへ通うことになりそうです。


ただ、やっぱり
どこへ行っても
新しい知り合いが出来て
会話を交わし、そして癒される。

人間って
支えあって生きてるんだな～なんて、
今さらだけどつくづく思う。

そんな日々も悪くないしょ～(´▽｀)~~


………と、自分に言い訳。