てくてく くんくん

夢父の代わりで
日中のお散歩

利根川沿いのサイクリング道路
気持ちのよ～いお天気ですなぁ




嬉しくて　てくてく

帰りは
もちろん
ジオくんち



くんくんされて
嬉しくて　つい笑顔です



実家メニュー（昨日）

夜・・・ほうとう（カボチャ、人参、大根、ネギ）
　　　　サツマイモの白和え（絹さや）
朝・・・お味噌汁（玉ねぎ、玉子）

　　　　サンマの竜田揚げ
　　　　シーチキンと胡瓜の粒マスタードマヨ和え（大根）

昼・・・ネギ塩ホルモンの炒め物（キャベツ、玉ねぎ）

　　　　ジャガイモのミートソース（ディル）
　　　　玉子のココット（ナス、カボチャ）

父は愛煙家
止めるわけ無いけれど
値上げの対策を訊くと

大切に吸うそうです



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またまた下降中・・・
　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　
感謝です