10日でお腹－３㎝！「腸活キャベツ」作りました(^^)v

　　　　　　　　



Facebookで気になった
情報がありました

10日でお腹－３㎝！ 友人に「痩せた？」と言われた「腸活キャベツ」ダイエットレポート

腸活キャベツ詳しくはこちら



《腸活キャベツの作り方》

・材料（作りやすい分量）
キャベツ……大1/2個（500～600g）
塩……小さじ2
酢……200ml

(1)キャベツは細切りにして、袋に入れ、塩を加えて袋の上からしんなりするまで軽くもみ込む。
　時短にする場合は、袋に入れて電子レンジで1分30秒～2分加熱してからもむとしんなりしやすい。
(2)袋を開けて酢を注ぎ入れ、漬け込んだら、煮沸した保存容器に移す。
　酢を加えるときに、好みで粒マスタードやはちみつを、それぞれ大さじ１程度入れると、深みのあるまろやかな味わいになる。

＊キャベツが漬かって、白くなったら食べごろ。一晩ほど置いて味をなじませるとおいしい。冷蔵庫で約２週間保存がきく。


夢母は早期大腸がんが見つかり
内視鏡手術で無事切除できましたが

やはり健康で過ごせるよう
腸の状態を良好にと
早速、作りました


マスタード入れましたよ


キャベツ好きなヤツが
狙ってます


　　　　　　


期間限定のヤツは


外せない
外したくない

贅沢ベルギーチョコソフト

やっぱり最高です


月　遠い目をしても
チョコはNGだから


夢父が食べる
ソフトクリームカップ入り


チョコっと


頂く月日常風景


甘いもの食べても

腸活キャベツ食べて

健康オタクの
夢母日常風景でした(^^ゞ


＃ダイエット
＃腸活キャベツ
＃キャベツ
＃コーギー
＃贅沢ベルギーチョコソフト
＃ミニストップ



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2017年11月12日 第348回 八王子いぬ親会（19回）開催のご案内

　　　　　　　　



ちばわんさん
Facebookより


◆ 広々とした河川敷で開催する犬の譲渡会です。預かり家庭で保護されている犬たちが、新しい家族との出会いを求めて参加します。

◆ いぬ親会は予約不要・入場無料です。見学だけでもお気軽にお越しください。

◆ お子さんから大人向けまでたくさんの本を揃えた動物愛護図書コーナーもあります。読書の秋に、ぜひ本を読みにお立ち寄りください。
　→図書リスト（外部リンク）

◆ 後援：八王子市



※ネットによる募集も並行して行っているため、いったん参加を予定していた犬が当日までに取り消しになる場合もあります。最新の情報をご確認ください。

※今回は都合によりマイクロチップ実演・しつけ相談・チャリティフリマは行いません。

開催日

2017年11月12日（日）12：00～15：00

※天候等により中止になる場合があります。開催有無は当日午前9時までにこちらのページと八王子いぬ親会Twitterでお知らせします。

※お天気によっては早めに終了する場合もあります。

場所

八王子市役所庁舎前　浅川河川敷広場

【住所】八王子市元本郷町4丁目21番先


ちばわんさん詳しくはこちら

たくさんのご縁がありますように


＃八王子いぬ親会
＃ちばわん
＃八王子市役所庁舎前　浅川河川敷広場
＃2017年11月12日12：00～15：00
＃里親募集




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11月9日(木)のつぶやき その２

そういえば金のウンコのいい画像があったな pic.twitter.com/kd14ZygJ3Z

— 荒魂ミナカ (@kushiminaka) 2017年11月7日 - 22:59

Twitterの皆様へ、【アンケート】にご協力下さい
※要望のアンケートも公平に実施してます
#帰化公務員禁止 #移民難民受入れ禁止

質問「安倍総理が北朝鮮の追加制裁35団体・個人の資産凍結を表明した事について追加すべきは？

— 【アンケート】 (@healingdoragon) 2017年11月9日 - 20:47

#拡散希望 #迷子犬 #迷い犬
岩手県奥州市で愛犬がいなくなりました。ミックスのコテツちゃんはいませんか？皆さんご協力お願いします。
各所にとどけています。
#岩手県 #奥州市
詳細はこちら… twitter.com/i/web/status/8…

— 迷子犬の掲示板 (@maigo_dog_) 2017年6月1日 - 21:39

私の愛犬のリボンです。
1年9ヶ月行方不明で昨日、前足が壊死して、身体が汚い状態で見つかりました。こうゆう状態で見つかってすごく残念です。カットしてる跡があったので誰かが飼っていたと思います。
愛犬を散歩している人を見かけたら方が… twitter.com/i/web/status/9…

— RINO🌹 (@riiino86) 2017年11月9日 - 17:02

【夫婦別姓推進の目的】　

＜夫婦別姓推進派＞
・社民党 福島みずほ　
・民主党 辻元清美　
・民主党 神本美恵子

夫婦別姓導入で
戸籍制度の無効化が本当の目的
これで在日の【帰化事項】が消せる

（住民票は転籍すれば帰化事… twitter.com/i/web/status/9…

— sao (@natsunomiz) 2017年11月9日 - 17:55

希望の党・大串氏「（安全保障法制を）容認しない」→日本維新の会・松井代表「みんなで踏み絵を踏んでサインまでしたのに『知らん』と言うのは、政治家というか人としてちょっとおかしい。政治家は恐ろしい動物やなと思う」… twitter.com/i/web/status/9…

— 産経ニュースＷＥＳＴ (@SankeiNews_WEST) 2017年11月9日 - 19:23

昨日の移動してきたばかりのハーツ君❤️
とっても甘えん坊で寂しくなると
大きい声で鳴きます😆
まだ仔犬ちゃんなので甘噛みもしちゃいます✨

まだまだヤンチャ盛りのハーツ君に
素敵な出会いがありますように🍀

ハーツ🐶ゴールデンレト… twitter.com/i/web/status/9…

— 保護犬カフェ®堺店 (@hogokensakai) 2017年11月9日 - 12:45

読んでいたら涙が出てきた。「犬が教えてくれること」（画像） corobuzz.com/archives/107844 @corobuzzさんから

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 23:02

🙇RTご協力有難うございました🙇哀しい結果と なりましたが、
飼い主様の元に 戻れました。 twitter.com/shiranui140/st…

— junjun (@junjun52591470) 2017年11月9日 - 23:39

朗報❣️でました❣️RTご協力有難うございました🙇🐾 twitter.com/manybooks86/st…

— junjun (@junjun52591470) 2017年11月9日 - 23:35

米空母３隻が「朝鮮戦争以来」の朝鮮半島周辺集結
sankei.com/world/news/171… pic.twitter.com/HKtzanycmC

— 産経ニュース (@Sankei_news) 2017年11月9日 - 22:59

岸和田の内畑？で犬ひかれかけてた😭 首輪ついてる　心当たりある人おらんかな😭　7日間警察であずかてくれるらしい pic.twitter.com/JhbVNLGjB4

— なぎさ🐥 (@12582580) 2017年11月9日 - 13:24

迷い犬見つけました！
白の雑種のおすです
犬山南部中学校の前で見つけました！
心当たりがあるかたはDＭください！！
#拡散希望RTお願いします pic.twitter.com/7cDUKTbvAQ

— miki (@miki80172191) 2017年11月9日 - 11:52

11月9日(木)のつぶやき その１

『反対派の声ばかりが目立っている』ガレッジセールのゴリ、メディアでの沖縄基地問題の発言で、テレビから干されてしまう！？ japanese3.club/2017/11/06/pos… @DPVDyjXmebPFBxSさんから

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 00:23

不正・不当・不義・自らの非人道的行為の事実を隠して正義を貶める行為＝共謀罪・外患誘致罪。この行為がブーメランとなればどうなるか？ blog.goo.ne.jp/itukamitaaoiso… @2016nipponsaiseさんから

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 00:37

下品な韓国流おもてなし　売春婦と盗んだ島の海老 blog.goo.ne.jp/bb-danwa/e/7aa…

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 00:41

嫌がらせの限りを尽くす韓国は日本の同盟国にあらず! blog.goo.ne.jp/ikeiketarou/e/…

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 00:48

広島で戦争体験者の方々に話を聞くと「平和を守るためには改憲した方が良い」という声も結構あることに気付きます。しかし、メディアに出るのは、護憲派の声ばかりなわけです。核兵器についても多様な意見がある。もう少し冷静に、丁寧に、公平に議… twitter.com/i/web/status/9…

— 早坂隆 (@dig_nonfiction) 2017年11月7日 - 18:28

宮根氏「もし北朝鮮で有事が起きるならアメリカは当然、中国の了解も得た上じゃないと動けないですよね？（キリッ）」
武藤氏「攻撃する時に中国にいかがですかなんて言ったら北朝鮮が準備する可能性がある。最初の一撃で徹底的にやらないと報復が… twitter.com/i/web/status/9…

— 雨雲 (@N74580626) 2017年11月8日 - 16:04

#イングリッシュセッター保護
#イングリッシュセッター迷子
山形県から、イングリッシュセッター犬が迷子です。下記に、情報提供お願いします🙇 twitter.com/naonao_rururu/…

— junjun (@junjun52591470) 2017年11月8日 - 22:51

【チケット完売しました】
12月1日の #日ころ大魔王と行く 国会見学のチケットはたった今完売致。たった7時間という短い販売時間でした。会いに行ける「大魔王」大人気です。ありがとうございます！！
そして、チケット買えなかった方、本… twitter.com/i/web/status/9…

— 日本のこころ (@nipponkokoro) 2017年11月8日 - 22:47

無事ココア帰って来ました。
保護して下さってる方から
連絡があって
今日見つかりました！
リツイートして下さった方々
情報下さった方々ありがとうございました！
本当に感謝です😭✨✨ pic.twitter.com/7yoiShM5H6

— うりさん (@ChoooosYr) 2017年11月8日 - 20:57

トランプ大統領が滞在中の11月６日、我が日本海軍（海自）は世界最新鋭の「そうりゅう」型潜水艦「しょうりゅう」（翔龍）の命名式と進水式を執り行った。日本海軍の潜水艦の能力は世界最高水準。現在でもシナの空母が出港すれば東シナ海で撃沈で… twitter.com/i/web/status/9…

— 西村幸祐 (@kohyu1952) 2017年11月8日 - 10:48

「11月8日(水)のつぶやき その１」 goo.gl/nECuUY

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 11:38

「11月8日(水)のつぶやき その２」 goo.gl/eXfW6G

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 11:38

ブログ投稿しました。 「長瀞紅葉まつり　～埼玉県長瀞町～」 goo.gl/6hEqjM

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 11:39

保健室の先生のアイディアに感動！普通サイズの絆創膏の活用方法 saita-puls.com/voice/3967 @saita_pulsさんから

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 11:56

トイプードルのバロンくん、13歳、散歩大好き、たくさんお散歩して遊んで下さる家族が必要です、もう13歳、まだ13歳、ネグレクトで5年間も家のゴミだめの中で暮らしました、早く家族ができますように。 pic.twitter.com/dfaa40DYsq

— mayumi yamanekoan (@doubutuhukushi) 2017年11月9日 - 10:47

百田尚樹「情報をTVからしか得ない人ほど左派の影響を受けやすい。09年の政権交代の時はワイドショーと報道番組が決めた！」
北村晴男「朝から晩まで『政権交代！民主党になったらバラ色の世界！自民党はダメ！』とやってた」
百「あれで国民… twitter.com/i/web/status/9…

— DAPPI (@take_off_dress) 2017年11月8日 - 14:54

#拡散 してくださいまして、ありがとうございます
#迷子犬 #リーラ を探しています
すでに、#保護 されて誰かと暮らしていると思います。
#東京都 #江東区 #有明 #お台場 付近で1月16日以降に#チワワ っぽい #黒い犬 を… twitter.com/i/web/status/9…

— リーラ@迷い犬探しています (@k0OtbADSfYHFrHe) 2017年11月9日 - 01:16

みんな拡散して！！読んでくれたらめっちゃ助かります🙇🙇
犬の事になったら許せん🤬 pic.twitter.com/SieRi6QcT5

— Yurie.©️ (@gttufam) 2017年11月8日 - 21:13

いなくなってもうすぐ4週間になります。寒くなり心配です。
10月13日埼玉県新座市大和田ファミリープール付近で目撃
10月27日新座団地付近の柳瀬川で目撃されています。
捜索中に会えませんが柳瀬川付近で過ごしている可能性があります… twitter.com/i/web/status/9…

— ぱっくん (@JNoXoNclJtB3Gax) 2017年11月8日 - 18:43

常陸大宮市で迷い犬が職場で保護されてます！
たくさんの人に回して欲しいです
何かわかる方連絡ください
RTお願いします😭 pic.twitter.com/bFOJ8QIUly

— ゆ (@slove0324) 2017年11月8日 - 18:07

全国のtwitterの皆さんへ、「意識調査」にご協力下さい

財務省の売国行政に対抗するためのネット世論です

財務省は
中国政府に、政令で決められた審査も承認も得ず土地売却をした

質問「政府が承認せず、中国政府への土地売却は、… twitter.com/i/web/status/9…

— 「ネット保守連合」事務局　たかすぎ (@nihonjintamasii) 2017年11月8日 - 18:45

迷い犬がお家にいる🏠 pic.twitter.com/zrzavnq31z

— さくらだよ (@saku_410) 2017年11月9日 - 08:45

《環境政策課からのお知らせ》
8日夕方、岡田町で迷い犬を保護しました。赤い首輪をし、柴犬と思われます。
お心当たりのある方は、市役所環境政策課まで連絡をお願いします。
#迷い犬 #常陸太田市 #柴犬 pic.twitter.com/G6fyGJCKR8

— 茨城県　常陸太田市 (@hitachiotacity) 2017年11月9日 - 08:57

【スポともGC通信更新】
飼い主探してます gc.supotomo.com/archives/33915

— スポともGC (@supotomoGC) 2017年11月8日 - 16:26

香取市でオスの黒柴が2017年11月2日夕方から行方不明に！
特徴は、ベージュの首輪
あと、口の中ですが
舌に黒いシミみたいなアザがあります
心当たりがありましたら
小見川警察や保健所、愛護センターまで
ご連絡お願いします。（＞＜… twitter.com/i/web/status/9…

— hachirin (@hiroyoshi1209) 2017年11月9日 - 09:48

神場入口のセブンイレブンにて保護しました。お座りと伏せができて、無駄吠えは全くありません。若い感じで推定２〜３歳、男の子です。心当たりのある方はリプなりなんなりお願いします。 #迷い犬 #拡散希望 #迷子 #犬 #迷いいぬ pic.twitter.com/qpSvZt3LTV

— ほんちゃん (@manybooks86) 2017年11月8日 - 23:28

１１月７日お昼頃にうちの愛犬がいなくなってしまいました‥‥
犬種はチワックス
毛の色チョコタン
ピンクの首輪付けてます
もし見かけたら連絡欲しいです
大阪府堺市
#迷い犬#チワックス#メス pic.twitter.com/3mfz8Td70d

— (´-ω-`) (@msa1533) 2017年11月8日 - 22:34

トランプ大統領とハグした元慰安婦・李容洙「私が手を振ると、トランプ大統領がやってきてすぐに抱きしめてくれた」～ネットの反応「かなり病的な嘘つきですね」 anonymous-post.com/archives/15484

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 20:53

手話漫才とアウフヘーベン blog.goo.ne.jp/ar5panet/e/be0…

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 21:09

【沖縄】尖閣諸島までわずか200km　下地島空港を中国が1300億で買いに来た　宮古島への自衛隊配備にプロ市民団体が猛烈に反対する理由がここにもあった【アノニマスポスト コラム】 anonymous-post.news/archives/1400

— 夢母 (@yumekicu) 2017年11月9日 - 21:27