骨密度検査～♪

再検査のついでに骨密度を測ってみました～

　例によって、毎年来る定期検査　今年も例外でなくやってきました再検査（笑） 　そして ・・・ 今年もアルコールを控えなさいメッセージが届きました　でも毎年のことなので、しかも昨年よりも数値が下がっているので、我ながらよくやったと自画自賛で再検査を受けてきました（笑）
　何故か超音波検査も受けろというご指示に従い、血液検査と超音波検査を受けて来ました　

　いつもは超音波検査は男性の先生なのですが、今回に限って女性の先生でした　しかも若い（顔は別で）　「お腹にジェルを塗りますから」と言われ、・・・何度もやって慣れてますから・・・「はいはい」と生返事をすると、その女性の先生は「では前を開いてお腹を出して・・・」と言いつつ、「もう少し下げますねぇ～」と言って僕の○ンツを一瞬グッと下げ、　・・・ ん、お主、できるな ・・・　と心の中で叫びつつ、　・・・ そこまで下げることはないだろうが ・・・　と心の中でツッコミを（笑） 　所詮私はまな板の上の鯉、よろしくなすがままで検査を受けることに（笑）

　この先が怖いなぁと思いつつ（何が？）も、その先生の顔を見ながら、「どこかわるいところ、ありますか？」と聞いてみたところ、「う～ん、特にどこも悪くないみたいですねぇ」ですと。　「じゃあ、○ンツはそこまで下げる必要あったんですか？」と聞く勇気もなく、「ありがとうございました」と微妙に微笑みながら言っていた自分に、　・・・ やっぱ小心者かな ・・・　と思いながら下げられた○ンツを上げました（笑）
　前回の記録を見ながらそのあとこの先生とトークしていましたが、特に進展（何の？）はありませんでした（笑）

で、本題に（笑）
　年をとってくると、骨が弱く、ちょっとしたことで折れやすくなるそうで、前から定期健診のときに気になってはいたのですが、“骨密度”を測ってみました
　最新のヘルスメーターでは骨密度を測れるものも出ているみたいですが、今まで正確に測ってみたことがなかったので、いい機会だと思い、お願いしました。
　実際にどこで骨密度を測るかというと、腕の手首近くに出っ張っている骨がありますね？　そのあたりから前腕の部分をＸ線を照射して計測します。　時間はほんの２０秒程度でしょうか。　前腕の日本の太い骨の骨密度が計測対象だそうです。


骨の総合検査結果は
　
　あなたの骨密度（カルシウム量）は、０．７１７（ｇ/c㎡）です。
　これは、あなたと同じ年齢の平均骨密度と比較して、９４％に相当します。
　また、２０～４４歳の平均骨密度（ＹＡＭ）と比較すると、９３％に相当します。

判定は

　あなたの骨密度は、同年齢の人と比べて同等と言えます。
　これからもバランスの良い食事や適度な運動を心掛けましょう。
　定期的に検査を受けて下さい。

　ＹＡＭの８０％以上です。　判定： Ａ


　このあと担当の先生に、検査結果についてお話を伺いましたが、人間は加齢するごとにつれて、カルシウム量は減り、骨密度は低くなってくるそうです。　男性に比べ、女性の場合は特に顕著なそうなので、気をつけたほうがいいそうですよ（笑）
　具体的に例えば不足したカルシウムをサプリメントで摂取するとか、牛乳、魚類のカルシウム含有量の多い食物を摂取するとかではあまり効果はないようです。　加齢すれば仕方がないことだそうで、やはりバランスのいい食事をすることが一番効果的なんだそうです。　
　年を取るにつれて骨は弱くなる。　
で、その先生曰く、「 年を取ったら転ばないこと 」 だそうです（笑）