フリーの葬儀司会者&エンディングノート聴き取り代筆家🌹La vie en Rose(バラ色の人生)を綴る

人生の棚卸し エンディング講座を開催中!詳細はHPを《https://ending-organizer.com》

この1週間で・・・・

2015-12-11 23:58:35 | 身体のケア・症状・睡眠

イライラ

していた訳ではないけれど

ごはん

お菓子

ものすご~く食べまくったので

あっお酒も~笑

かなり肥えました 

 

 

しばらく落ち着いていた

私の食欲でしたが

一度

こ~なると

リセットするのが

ムズカシイんだよなぁ~

 

 

今月は

師走ということもあり

後3~4回

外食の予定あり

 

 

その後も

年末年始が待っているので

コワイ・コワイ 

 

 

さてさて

どこで歯止めをかけようかしら

 

 

お正月過ぎるまでは

食欲を抑えるの

無理かなぁ