メンタル鍛えなきゃな

今日は

落ち込んでます・・・




今朝は

少し

赤みが減ったなぁ～

と思って

元気でしたが

運動後

汗をかいて

顔に赤みが戻り

気持ち撃沈




赤みで

一喜一憂

しないように

メンタル鍛えなきゃな